tag:blogger.com,1999:blog-17776310502622905112024-03-15T22:45:18.844+01:00PowermanagementN e u e s - A l l t ä g l i c h e s , V e r b l ü f f e n d e s - E r f r i s c h e n d e s - L e h r r e i c h e s - E r s c h ü t t e r n d e sFranziska Bischofhttp://www.blogger.com/profile/03488505565894737671noreply@blogger.comBlogger56125tag:blogger.com,1999:blog-1777631050262290511.post-20164262863455641832021-05-17T17:13:00.000+02:002021-05-17T17:13:18.040+02:00Jetzt ist der richtige Zeitpunkt ...<p>... um dich an eines unserer Webinare anzumelden. Sie finden statt zu den Themen </p><p></p><blockquote style="border: none; margin: 0 0 0 40px; padding: 0px;"><p></p><p></p></blockquote><p></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: right;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhN2bi3H3ZNls5BC9dib4nWP3auK-1PvcmVzGkRdg_7CSDq0OjDNj7euuH-KbH8Z_gMmhbYq8i4I20OoWyRk6pdbSrJf-XHF_pkS-1_V-R-y4zl9GP362qx-nm56VcJ5Ub_D8V74bx-iSx0/s570/stress+-+klein.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; display: inline !important; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em; text-align: right;"><img border="0" data-original-height="256" data-original-width="570" height="90" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhN2bi3H3ZNls5BC9dib4nWP3auK-1PvcmVzGkRdg_7CSDq0OjDNj7euuH-KbH8Z_gMmhbYq8i4I20OoWyRk6pdbSrJf-XHF_pkS-1_V-R-y4zl9GP362qx-nm56VcJ5Ub_D8V74bx-iSx0/w200-h90/stress+-+klein.jpg" width="200" /></a></div><br /><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjcX77sDvmuJw3FiVAuj2cz8Ed369OLfCTVbhc2cPnqvYIVMqgJkcwETKcrHdAoYN1CQZ_2VeGxeKms_-4b0O4QgZ1-mfBd15VAtNZMlRjQ5Z7PDYOC433SNtbzAwp4lvMyoeCZm5c3XQ-H/s735/Konflikt+klein.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="258" data-original-width="735" height="70" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjcX77sDvmuJw3FiVAuj2cz8Ed369OLfCTVbhc2cPnqvYIVMqgJkcwETKcrHdAoYN1CQZ_2VeGxeKms_-4b0O4QgZ1-mfBd15VAtNZMlRjQ5Z7PDYOC433SNtbzAwp4lvMyoeCZm5c3XQ-H/w200-h70/Konflikt+klein.jpg" width="200" /></a><div class="separator" dir="rtl" style="clear: both; text-align: right;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhVrVp1qdVNpCq8XEmvoMspLlnMsbVqCfvpT09KM8WNLXTJ4R9lHhNCjuYezJEJXGHohyphenhyphenburmoCH4_0DtdxnzDpkOtaprieSK7DdPTz8Pz3PvyK-A_7DPUmui59hJszgvhWLtEq4HYDqskw/s490/krise+klein.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="221" data-original-width="490" height="76" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhVrVp1qdVNpCq8XEmvoMspLlnMsbVqCfvpT09KM8WNLXTJ4R9lHhNCjuYezJEJXGHohyphenhyphenburmoCH4_0DtdxnzDpkOtaprieSK7DdPTz8Pz3PvyK-A_7DPUmui59hJszgvhWLtEq4HYDqskw/w168-h76/krise+klein.jpg" width="168" /></a></div><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEge4EAv_QctvvOMg7eGI7cPSEDZc32dXvdEohLgOLpbhdxbZG0DPy-agqVCFQkckFpX0nQUM23LTrEg1vH8JOnYcUHz_8Zq0xd1Ws4yMUUzP5uFg19sVl8uBh6wvC52CLPYkr_WVjrmm5nJ/s532/mobbing+klein.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="189" data-original-width="532" height="71" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEge4EAv_QctvvOMg7eGI7cPSEDZc32dXvdEohLgOLpbhdxbZG0DPy-agqVCFQkckFpX0nQUM23LTrEg1vH8JOnYcUHz_8Zq0xd1Ws4yMUUzP5uFg19sVl8uBh6wvC52CLPYkr_WVjrmm5nJ/w200-h71/mobbing+klein.jpg" width="200" /></a><p></p><br /><div><b><span style="color: #6aa84f;">Und warum solltest du dich anmelden? </span></b>Weil all diese Themen - wie so Vieles auf der Welt - sehr komplex ist und es wichtig ist, sich präventiv damit zu befassen, um dann in Akutsituationen zu wissen, <b>was </b>zu tun oder zu lassen ist, <b>wie </b>du da wieder rauskommst oder eben auch wie du es schaffst, keine Schäden davonzutragen und auch <b>wo </b>Unterstützung zu holen ist und <b>wer </b>das sein kann. </div><div><br /></div><div>Oftmals merken wir eben erst viel zu spät, dass die Situation eskaliert/festgefahren ist/sich im Kreise oder einer Endlosschlaufe dreht und wir finden den Ausgang nicht selbst. </div><div>Die Gründe dafür sind </div><div><ul style="text-align: left;"><li>Unwissenheit</li><li>mangelnder Mut</li><li>Ressourcenprobleme</li><li>alte Glaubenssätze (da muss ich halt durch / das muss ich jetzt aushalten)</li><li>zu wenig Selbstreflektion</li><li>zu wenig Austausch mit anderen (Freunden, Kollegen, Fachpersonen)</li></ul><div>Das alles führt unweigerlich dazu, dass sich die Probleme weiter aufbauen (auflösen tun sie sich nämlich selten von alleine - auch so ein doofer alter Glaubenssatz von vielen Menschen - tue erstmal nichts und es löst sich dann schon irgendwie), du still leidest, alles in dich hineinfrisst und depressive Verstimmungen sich häufen oder zum unerträglichen Meckerer wirst, deine Nerven nicht im Griff hast und mit dir und deinem Leben haderst und oft zynisch und aggressiv wirst. Das ist keine gute Option, da wirst du mir Recht geben!</div></div><div><br /></div><div>Menschen hingegen, die sich mit obigen Themen auskennen, haben einen guten "locus of control" (eine gute persönliche Kontrollüberzeugung), eine sich immer weiter ausbauende Resilienz (psychische Widerstandskraft), eine weit höhere Frustrationstoleranz, weil sie wissen, ob und wie lange es sich lohnt, durchzuhalten, um der Situation die Chance zu geben, sich zum Positiven zu ändern. Und das ist doch wahrlich eine gute Option!</div><div><br /></div><div>Drum: Melde dich an an eines unserer Webinare! Du findest sie unter <a href="http://www.powermanagement.ch/webinare">www.powermanagement.ch/webinare</a></div><div><br /></div><div>Herzlichst, Franziska</div><div><br /></div><p></p>Franziska Bischofhttp://www.blogger.com/profile/03488505565894737671noreply@blogger.com0Zug, Schweiz47.1661672 8.515494618.855933363821151 -26.6407554 75.476401036178842 43.6717446tag:blogger.com,1999:blog-1777631050262290511.post-82297885901974027422021-04-26T21:03:00.006+02:002021-04-26T21:16:00.754+02:00Believe in your way ...<p><span style="color: #93c47d; font-family: trebuchet; font-size: large;"><b>... oder was dir ein Puzzle sagen kann: </b></span></p><p></p><p></p><table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: right; margin-left: 1em; text-align: right;"><tbody><tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgBFBANW2J3PDabvucn1mjbxe88Rj68fBBBRbjbVgzXIcGu39ryM0MwsfGXrbclVRpYqon8z2tX2f3-kQGObslB60FVfFhbbXoeYvjSThS6fvxCu-SoxlchNCdVGUqcUXP8qn9Txhv2yeJQ/s4640/IMG_20210424_162927.jpg" style="clear: right; margin-bottom: 1em; margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="4640" data-original-width="3472" height="200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgBFBANW2J3PDabvucn1mjbxe88Rj68fBBBRbjbVgzXIcGu39ryM0MwsfGXrbclVRpYqon8z2tX2f3-kQGObslB60FVfFhbbXoeYvjSThS6fvxCu-SoxlchNCdVGUqcUXP8qn9Txhv2yeJQ/w149-h200/IMG_20210424_162927.jpg" width="149" /></a></td></tr><tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">1. Auslage</td></tr></tbody></table>Was für ein Prachtswochenende doch grad hinter uns liegt: Und wäre nicht noch immer Corona, so würden wir bestimmt alle tausend Ideen haben, wie so Freitage gefüllt werden können. Nach über einem Jahr Corona brauchen wir alle nun langsam Phantasie-Reserven und Inspiration. Wir kamen auf die Idee, ein neues Puzzle hervorzunehmen und ein Wochenende intensive Auszeit mit puzzlen zu verbringen. Und was für einem challenging Puzzle! Die grösste Herausforderung ist jeweils, wie ich so eine Idee meiner Family verkaufe. Dass Familie mit sehr viel <b>Kommunikation </b>verbunden ist, ist klar und logisch. Meine Einstellung ist darüber hinaus, dass Familie sehr viel mit <b>Marketingwissen </b>zu tun hat: Wie verkaufe ich eine neue Idee so, dass sie <br />ankommt - und zwar möglichst bei allen? Heisst, dass sie nicht in eine <b>Polarisierung</b>, sondern in einen gemeinsamen <b>Hype </b>führt. Schlechtes, unüberlegtes oder gar fehlendes Marketing führt nämlich oft zu <b>Stress, Konflikten bis hin zu Krisen</b> und das ist ja genau, was es zu vermeiden bzw. oft auch aufzulösen gilt. <p></p><p></p><table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: left;"><tbody><tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgRX3xV03dIRBiR5pIBwWS-TNbDVFOhWWRV3qzc-rRxmqZZStXtitG-zZDDnxGOLKJVVHXuPDD2IdZZ8_IRXXFaIDd3zMrMTLGz6E20FbrllHR631U-OvaqFLse7arCqruZk_ChDPAPkiMd/s4640/IMG_20210424_163247.jpg" style="clear: left; margin-bottom: 1em; margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="3472" data-original-width="4640" height="149" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgRX3xV03dIRBiR5pIBwWS-TNbDVFOhWWRV3qzc-rRxmqZZStXtitG-zZDDnxGOLKJVVHXuPDD2IdZZ8_IRXXFaIDd3zMrMTLGz6E20FbrllHR631U-OvaqFLse7arCqruZk_ChDPAPkiMd/w200-h149/IMG_20210424_163247.jpg" width="200" /></a></td></tr><tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">2. Erster Erfolg</td></tr></tbody></table><br />Auf unsere Familie bezogen ist die grösste <b>Herausforderung</b>, dass nur ich ein Puzzlefan bin. 2 Personen finden es sosolala und 3 Personen haben die Geduld ganz und gar nicht dafür. Es gehört also eine gehörige Form von <b>positiver Führung</b>, von <b>Vorbildleben </b>in Form von überzeugter <b>intrinsischer Motivation</b> (eben nicht vorgespielte intrinsische Motivation!) dazu und eine sehr, sehr niederschwellige Erwartungshaltung (besser noch: Ganz auf Pause geschaltete Erwartungshaltung). <p></p><p></p><table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: right;"><tbody><tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhjSm9cOOQ8JSX1eLuF4OyYQLlmOWteIeagg9e1GnM7rbkNLYq1RTFCFi-G5cUPe4LI_abvOzJIBcNmrslhYOIgskkGTPYbTXKD8dOvpyeOd5chbu_B5P1Vfrznb5BED1SJxzZRhhEgolty/s4640/IMG_20210425_133354.jpg" style="clear: right; margin-bottom: 1em; margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="3472" data-original-width="4640" height="149" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhjSm9cOOQ8JSX1eLuF4OyYQLlmOWteIeagg9e1GnM7rbkNLYq1RTFCFi-G5cUPe4LI_abvOzJIBcNmrslhYOIgskkGTPYbTXKD8dOvpyeOd5chbu_B5P1Vfrznb5BED1SJxzZRhhEgolty/w200-h149/IMG_20210425_133354.jpg" width="200" /></a></td></tr><tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">3. Es zeichnet sich ab ...</td></tr></tbody></table>Ich bin mir seit Jahren bewusst, dass ich meinen Minderheitenstatus in Bezug auf Puzzles in der Familie nicht werde ändern können. Und das ist ja auch nicht mein Ziel. Ich muss ja auch niemanden von Grund auf ändern. Es kitzelt mir einzig, meine Familienmitglieder aus ihrem Widerstand zu locken. Und das gelingt mir jedes Mal und bei allen und das fasziniert mich immens und immer wieder aufs Neue. <p></p><p></p><table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: left;"><tbody><tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgiy_Rl5qFUria2EVDVjWyp7wlYJfsBSx3bfAHJnLnOrJKp6AB6vXUH0IhlizQ8paEJiCr-4Ueja6_pJI-DuC9uNyy9S0PjQfhU0kjqIP3WbnXWi_DYJrwoW9jTCGYP4sCoF11J5mKoycZP/s4640/IMG_20210425_173158.jpg" style="clear: left; margin-bottom: 1em; margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="3472" data-original-width="4640" height="149" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgiy_Rl5qFUria2EVDVjWyp7wlYJfsBSx3bfAHJnLnOrJKp6AB6vXUH0IhlizQ8paEJiCr-4Ueja6_pJI-DuC9uNyy9S0PjQfhU0kjqIP3WbnXWi_DYJrwoW9jTCGYP4sCoF11J5mKoycZP/w200-h149/IMG_20210425_173158.jpg" width="200" /></a></td></tr><tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">4. ... und ist so viel noch</td></tr></tbody></table>Mir geht es doch auch so, dass wenn die Teile so vor mir liegen, ich zuerst tief einatmen muss, um den <b>Mut zu bündeln</b>. Und normalerweise mache ich mich als Erstes an den Rand und dann fülle ich in einer <b>Mischung aus Struktur und Strategie und Chaos</b> auf. Das ist <b>meine bewährte Erfolgsstrategie</b> bei Puzzles. beim Puzzle, das ich ausgewählt habe, war das nicht möglich, denn bei keinem Teil war offenkundig, ob es zum Rand oder zur Füllung gehört. Nicht mal die Vorlage war tauglich, da sie in völlig anderen Farben waren. <p></p><p></p><table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: right;"><tbody><tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgMN3tzt6smpObOuijB96IUDjwX9nMGVVKe-lyuVKGP8NnTcd9CNYbX6xLOhwVqLx7rU_Zlo2clxzE8sPgOVqxm8CuwXJjWr0599aFdsRLWJAB7NTmOxht_oppNaEn2vVeY5G_myhzXLPHQ/s4640/IMG_20210425_180723.jpg" style="clear: right; margin-bottom: 1em; margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="4640" data-original-width="3472" height="200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgMN3tzt6smpObOuijB96IUDjwX9nMGVVKe-lyuVKGP8NnTcd9CNYbX6xLOhwVqLx7rU_Zlo2clxzE8sPgOVqxm8CuwXJjWr0599aFdsRLWJAB7NTmOxht_oppNaEn2vVeY5G_myhzXLPHQ/w149-h200/IMG_20210425_180723.jpg" width="149" /></a></td></tr><tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">5. Endspurt!</td></tr></tbody></table><br />Und wie bei jedem Puzzleprozess zeigte sich, dass bei den ersten Teilen <b>Jubel </b>aufkommt, nach etwa einer Stunde die erste <b>Ernüchterung </b>und grosse Frage, ob das überhaupt bewältigbar ist, dann irgendwann der <b>Flow </b>und so gegen den Schluss der immer aufkommende grosse <b>Zweifel</b>: Sind das wirklich alle Teile? Brauchen wir nicht mehr, um das zu vervollständigen? Und ja, am Schluss kommt Energie für den Endspurt auf und der gemeinsame grosse Jubel: Geschafft!<p></p><p></p><table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: left; margin-right: 1em; text-align: left;"><tbody><tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiQLvZmOjLI-kawO4J5IYI_HpnUDW-8DojG1qxLHszO1-hejlKrkNrJtrYiIDxNk5Cod8jSrtOl3VOOKDivzv104sdMSZgFBdgGeLKwe6OPaU88MK9GguOy6_SguTo8LLRluY3M2v4cQ0TJ/s4640/IMG_20210425_181152.jpg" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="4640" data-original-width="3472" height="200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiQLvZmOjLI-kawO4J5IYI_HpnUDW-8DojG1qxLHszO1-hejlKrkNrJtrYiIDxNk5Cod8jSrtOl3VOOKDivzv104sdMSZgFBdgGeLKwe6OPaU88MK9GguOy6_SguTo8LLRluY3M2v4cQ0TJ/w149-h200/IMG_20210425_181152.jpg" width="149" /></a></td></tr><tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">6. die letzten Teile </td></tr></tbody></table><br />Nun, d<b>er emotionale Prozess</b> in Bezug auf das Puzzle spielt sich auf zwei Ebenen ab: Den, den ich grad beschrieben habe und der andere ist noch weit spannender: Setze ich mich an ein Puzzle, kommt Widerstand auf: "Ich helfe dir nicht!" Und trotzdem gesellen sich alle Familienmitglieder - manchmal einzeln mit einem Tee, einem Kaffee, einem Sirup oder Eis zu mir und "schenken" mir bzw. dem Puzzle ihre Pausenzeit und schwups zieht es ihnen den Ärmel auch rein und sie zählen, wie viele Teile sie geschafft haben und kommen ins Feuer. "Nur noch 3 Teile, dann geh ich wieder!" Und ja, häufig bleiben sie klar länger als nur ihre "<b>Pausenzeit</b>". Und je länger ein Puzzle dauert, desto öfter gesellt sich meine Familie zu mir und will "einfach nur zusehen" bzw. "nur ein bisschen Plaudern", was natürlich nicht geht. Denn sitzt man so vor einem Puzzleprojekt, beobachtet man sehr genau. Man senkt den Blick auf die Teile, die sich zu einem Ganzen formen wollen und es entstehen die besten Diskussionen, die spannendsten Pläne werden geschmiedet und alte Geschichten und Erlebnisse ausgetauscht. Beim Puzzlen verbinden sich jedes Mal mehr als nur die Teile. Es verbinden sich auch die Menschen dahinter. Versuch es aus - egal ob du Puzzlefan bist oder nicht! Es muss ja nicht gleich ein 1000er Puzzle sein! Puzzle zählt laut meiner eigenen Erfahrung zu <b><table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: right;"><tbody><tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjGKj33TPDnzXrGloqJTxCHC0zIgMqJzhIiyiY5AZDOk3zLzJ0_gnAnBi5XKi0kFBXLWshII5fD3hK96KYc6pjaYUTKx6kvY5Q14S4GZdBtkayeX8SOCJAZeaZJ63CcIVVeZqF6g0TFsPrb/s4640/IMG_20210425_181553.jpg" style="clear: right; margin-bottom: 1em; margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="4640" data-original-width="3472" height="200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjGKj33TPDnzXrGloqJTxCHC0zIgMqJzhIiyiY5AZDOk3zLzJ0_gnAnBi5XKi0kFBXLWshII5fD3hK96KYc6pjaYUTKx6kvY5Q14S4GZdBtkayeX8SOCJAZeaZJ63CcIVVeZqF6g0TFsPrb/w149-h200/IMG_20210425_181553.jpg" width="149" /></a></td></tr><tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">7. Jubel! Geschafft!</td></tr></tbody></table>den tollsten Stress-, Konflikt- und Krisenmanagern</b> für jede mitmachende Person und für das gemeinsame System, also in unserem Fall, die Familie. <p></p><p><span style="color: #38761d;"><b style="background-color: white;">Gutes Zusammenführen</b></span> wünsche ich dir! Und halte dich nie zu fest an die Vorlagen, denn sie stimmen häufig nicht mit der Wirklichkeit überein - weder beim Puzzle, noch im wirklichen Leben!</p><p>Deine Franziska</p><table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: left; margin-right: 1em; text-align: left;"><tbody><tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjoc2brAbPj4I01V9n8uX-j4e0ARPyoTfS3M1NUwMp5o2faf3Aq9GuUzZWH8CJGKXKitJZtVSOBV0PCMiQyhTR9yLQ7MgkptMwXalbkYu7VKwhdYnfagPkdTL7S13SdCh2d6kOy83lvSRkJ/s4640/IMG_20210424_162923.jpg" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="4640" data-original-width="3472" height="200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjoc2brAbPj4I01V9n8uX-j4e0ARPyoTfS3M1NUwMp5o2faf3Aq9GuUzZWH8CJGKXKitJZtVSOBV0PCMiQyhTR9yLQ7MgkptMwXalbkYu7VKwhdYnfagPkdTL7S13SdCh2d6kOy83lvSRkJ/w149-h200/IMG_20210424_162923.jpg" width="149" /></a></td></tr><tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">8. Vorlage</td></tr></tbody></table><p></p><p><br /></p>Franziska Bischofhttp://www.blogger.com/profile/03488505565894737671noreply@blogger.com0Chamerstrasse 172, 6300 Zug, Schweiz47.1812749 8.486104223.247722076824495 -26.6701458 71.1148277231755 43.6423542tag:blogger.com,1999:blog-1777631050262290511.post-35346693012862069282020-03-29T21:58:00.001+02:002020-03-29T22:18:08.656+02:00täglich 3-Minuten Positivität auf Youtube<div>
Ich habe mich entschieden, seitdem die Schulen hier in der Schweiz aufgrund der Corona-Krise geschlossen sind, täglich einen 3 Minuten Kurzfilm zum Thema Positivität auf Youtube zu posten. D.h. ich spreche täglich zu dir, um dir kleine, sehr ernst gemeinte und dennoch absolut wohlwollende Inputs zu geben, damit du nicht nur gesund durch diesen Ausnahmezustand hindurchkommst, sondern damit du daran sogar wachsen kannst. Ich wünsche dir von Herzen alles GUTE, heb der Sorg und bliib gsund! Alles Liebe, Franziska</div>
Franziska Bischofhttp://www.blogger.com/profile/03488505565894737671noreply@blogger.com0Zug, Schweiz47.1661672 8.515494647.079779699999996 8.3541331 47.2525547 8.6768561tag:blogger.com,1999:blog-1777631050262290511.post-16621105542274849902019-03-28T18:28:00.001+01:002019-03-28T18:28:50.995+01:00Vorurteile haben immer was mit mir selbst zu tun!<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjWRj1QmRFuRYGldXCTKMJgTW3Oi5R0o3CAHjvzeQ-oTKXOWnhns4nOypun8TXK5u6MM1_hV5tN8ULGYg1wmq4A5sZlS_ftLnnxMuZ2xwxMcNytYL6ghJ8VPaZ8tv7Xfo-y60pYh8tDEr1f/s1600/vogel_vorurteil.png" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" data-original-height="512" data-original-width="512" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjWRj1QmRFuRYGldXCTKMJgTW3Oi5R0o3CAHjvzeQ-oTKXOWnhns4nOypun8TXK5u6MM1_hV5tN8ULGYg1wmq4A5sZlS_ftLnnxMuZ2xwxMcNytYL6ghJ8VPaZ8tv7Xfo-y60pYh8tDEr1f/s320/vogel_vorurteil.png" width="320" /></a></div>
<div style="margin: 0px 0px 10.66px;">
<span style="font-family: Calibri;"><br /></span></div>
<div style="margin: 0px 0px 10.66px;">
<span style="font-family: Calibri;">Liebe Leserin, lieber Leser</span></div>
<div style="margin: 0px 0px 10.66px;">
<span style="font-family: Calibri;">"Vorurteile sind schwerer zu spalten als ein Atom", sagte Albert Einstein. Nun, warum denn sind Vorurteile uns so heilig, wo wir doch genau wissen, dass sie meist eh zu oberflächlich greifen? </span></div>
<div style="margin: 0px 0px 10.66px;">
<span style="font-family: Calibri;">Vorurteile helfen, unser Leben zu vereinfachen, es zu bewältigen und sie legitimieren, uns abzugrenzen - von einer Sache, einer Situation, etwas Neuem gegenüber. Vorurteile sind also wahrliche Überlebenshilfen - kurzfristig gesehen. Und oft sind wir erst bereit, sie zu hinterfragen, wenn uns sonst Nachteile entstünden. Wenn wir uns z.B. ausgegrenzt fühlten. </span><span style="font-family: Calibri;"><br /></span></div>
<div style="margin: 0px 0px 10.66px;">
<span style="font-family: Calibri;">Wenn Sie das nächste Mal in Ihrem Leben Vorurteilen
begegnen, hören Sie ganz einfach und möglichst gelassen zu und fragen nach. Das
Gute ist, es funktioniert auch mit sich selbst: Was will mir dieses Vorurteil
eigentlich sagen? Wetten, Sie werden einer der folgenden Antworten begegnen,
denn Vorurteile sind nicht einfach so da, sie haben Gründe: </span></div>
<br />
<div style="margin: 0px 0px 0px 48px; text-indent: -18pt;">
<span style="font-family: Symbol; margin: 0px;"><span style="margin: 0px;">·<span style="font-size-adjust: none; font-stretch: normal; font: 7pt "Times New Roman"; margin: 0px;">
</span></span></span><span style="font-family: Calibri;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;">Kognitive
Ursachen:</b> Vielleicht fehlt Wissen und eine Situation/Sache ist zu fremd.
Heisst, es kann hilfreich sein, sich mit Fakten und Tatsachen auseinander zu
setzen, um seine Vorurteile abzugleichen und zu erkennen, ob sie denn wirklich
berechtigt sind. </span></div>
<br />
<div style="margin: 0px 0px 0px 48px; text-indent: -18pt;">
<span style="font-family: Symbol; margin: 0px;"><span style="margin: 0px;">·<span style="font-size-adjust: none; font-stretch: normal; font: 7pt "Times New Roman"; margin: 0px;">
</span></span></span><span style="font-family: Calibri;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;">Emotionale
Ursachen:</b> Diese Ebene ist schwieriger zu orten. Wer gibt schon gerne zu, in
einem inneren Konflikt oder gestresst zu sein? Innerliche Anspannungen
bewirken, dass wir ganz unbewusst nicht noch mehr zusätzliche Anforderungen
aufnehmen wollen und können. Wir grenzen uns ab und dabei helfen uns u.a. auch
Vorurteile. Was in überlebenswichtigen Momenten zu einer raschen Einschätzung
ohne Abwägungen führt und sinnvoll sein kann, ist allerdings für die meisten
anderen Lebenssituation zu beschränkt. </span></div>
<br />
<div style="margin: 0px 0px 10.66px 48px; text-indent: -18pt;">
<span style="font-family: Symbol; margin: 0px;"><span style="margin: 0px;">·<span style="font-size-adjust: none; font-stretch: normal; font: 7pt "Times New Roman"; margin: 0px;">
</span></span></span><span style="font-family: Calibri;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;">Soziale
Ursachen</b>: Möglich auch, dass das Gegenüber dermassen schlechte
Lebenserfahrungen gemacht hat, dass die Vorurteile ihn vor weiteren schlimmen
Erlebnissen schützen wollen. In diesem Fall ist Empathie wichtig. So viel
Empathie, bis die Person sich Neuem gegenüber sicherer fühlt und auch zuhören
kann. </span></div>
<span style="font-family: Calibri;"></span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiGhTvUohYjEGrkINV1Bkc0nUSBPGfORK9PJERYf2YKDrZWEHBVcrRudS8mSA7Q5BqgIVzdxJI2W-AuefWZi-6-RyemipcjrL9nhSWgv3sKfezw2Pzt0pdCTKqWkAW_WKY-5b2gZ05UrlEA/s1600/Stereotyp.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="880" data-original-width="1600" height="176" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiGhTvUohYjEGrkINV1Bkc0nUSBPGfORK9PJERYf2YKDrZWEHBVcrRudS8mSA7Q5BqgIVzdxJI2W-AuefWZi-6-RyemipcjrL9nhSWgv3sKfezw2Pzt0pdCTKqWkAW_WKY-5b2gZ05UrlEA/s320/Stereotyp.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
<div style="-webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: transparent; color: black; font-family: Times New Roman; font-size: 16px; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 400; letter-spacing: normal; margin-bottom: 10.66px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; orphans: 2; text-align: left; text-decoration: none; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;">
<span style="font-family: Calibri;">Wichtig ist, wirklich verstehen zu wollen. Denn ohne Verständnis kommen schnell Rechtfertigungen hoch, was bestimmt keine Auflösung von Vorurteilen zur Folge hat. Heisst, die Formel heisst "ZUHÖREN OHNE ZU URTEILEN", dafür aber Zeit zu geben, damit Gedanken und Gefühle angemessen formuliert werden können. </span><span style="font-family: Calibri;">Ohne dass sich eine Person nicht wertschätzend zugehört fühlt (egal ob es sich um ein Gegenüber oder um mich selbst handelt) wird sich sich diese Person nicht auf Erklärungen
einlassen, sondern höchstens weitere Vorurteile und womöglich auch
Interpretationen finden. Und das bringt
ausser Verhärtungen und Fronten nichts – nie!</span></div>
<div style="-webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: transparent; color: black; font-size: 16px; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 400; letter-spacing: normal; margin: 0px 0px 10.66px; orphans: 2; text-align: left; text-decoration: none; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;">
<span style="font-family: Calibri;">Und als Tipp: Gönnen Sie sich eine feine Tasse Tee und beginnen Sie, sich oder dem Gegenüber während einer "teetassenlänge" zuzuhören - oft wirkt Tee auch in diesem Sinne bereits. Viel Spass!</span></div>
<div style="-webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: transparent; color: black; font-size: 16px; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 400; letter-spacing: normal; margin: 0px 0px 10.66px; orphans: 2; text-align: left; text-decoration: none; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;">
<span style="font-family: Calibri;"><br /></span></div>
<div style="-webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: transparent; color: black; font-size: 16px; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 400; letter-spacing: normal; margin: 0px 0px 10.66px; orphans: 2; text-align: left; text-decoration: none; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;">
<span style="font-family: Calibri;">Franziska Bischof</span></div>
<div style="-webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: transparent; color: black; font-family: Times New Roman; font-size: 16px; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 400; letter-spacing: normal; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; orphans: 2; text-align: left; text-decoration: none; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;">
<span style="font-family: Calibri;"></span></div>
<b></b><i></i><u></u><sub></sub><sup></sup><strike></strike><br />Franziska Bischofhttp://www.blogger.com/profile/03488505565894737671noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1777631050262290511.post-68218622444518544712019-03-17T17:57:00.000+01:002019-03-17T18:11:35.832+01:00Achtung, innerer Stromausfall!<div style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg0Vg45yrR9Wj1iY8b6NofTxkcbVHsZFiIiVQTpqk0uB1-uEoMDB8bhWtCwn9pFGy03lTKLAL3nq6fM9ms2cautxOAr259l25Kd5fjiR_iZj2KmP2YO-BFzmw_QgyBF2irgwfQcJK6lf6mx/s1600/Taschenlampe.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" data-original-height="162" data-original-width="242" height="133" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg0Vg45yrR9Wj1iY8b6NofTxkcbVHsZFiIiVQTpqk0uB1-uEoMDB8bhWtCwn9pFGy03lTKLAL3nq6fM9ms2cautxOAr259l25Kd5fjiR_iZj2KmP2YO-BFzmw_QgyBF2irgwfQcJK6lf6mx/s200/Taschenlampe.jpg" style="-webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: transparent; color: black; font-family: Times New Roman; font-size: 16px; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 400; letter-spacing: normal; orphans: 2; text-align: left; text-decoration: underline; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;" width="200" /></a><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg0Vg45yrR9Wj1iY8b6NofTxkcbVHsZFiIiVQTpqk0uB1-uEoMDB8bhWtCwn9pFGy03lTKLAL3nq6fM9ms2cautxOAr259l25Kd5fjiR_iZj2KmP2YO-BFzmw_QgyBF2irgwfQcJK6lf6mx/s1600/Taschenlampe.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"></a></div>
<div>
<span style="-webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: transparent; color: black; display: inline !important; float: none; font-family: Times New Roman; font-size: 16px; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 400; letter-spacing: normal; orphans: 2; text-align: left; text-decoration: none; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;">Liebe Leserin, lieber Leser</span></div>
<div>
<br /></div>
<div>
Wir alle kennen folgende zum Glück bei uns in der Schweiz sehr seltene Situation: Der Raum ist hell beleuchtet und plötzlich ist Stromausfall. Wir erschrecken! Gleichzeitig wissen</div>
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg0Vg45yrR9Wj1iY8b6NofTxkcbVHsZFiIiVQTpqk0uB1-uEoMDB8bhWtCwn9pFGy03lTKLAL3nq6fM9ms2cautxOAr259l25Kd5fjiR_iZj2KmP2YO-BFzmw_QgyBF2irgwfQcJK6lf6mx/s1600/Taschenlampe.jpg" imageanchor="1" style="-webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: transparent; clear: right; color: #0066cc; float: right; font-family: Times New Roman; font-size: 16px; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 400; letter-spacing: normal; margin-bottom: 16px; margin-left: 16px; orphans: 2; text-align: center; text-decoration: underline; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;"><br /></a><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg0Vg45yrR9Wj1iY8b6NofTxkcbVHsZFiIiVQTpqk0uB1-uEoMDB8bhWtCwn9pFGy03lTKLAL3nq6fM9ms2cautxOAr259l25Kd5fjiR_iZj2KmP2YO-BFzmw_QgyBF2irgwfQcJK6lf6mx/s1600/Taschenlampe.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><br /></a>wir, dass sich die Augen bereits nach einer kurzen Zeit an das Dunkel gewöhnt haben wird, und wir uns orientieren können. Sind wir in uns vertrauten Räumlichkeiten, wissen wir zudem, mit wie vielen Schritten wir in der Küche sind, wann wir links oder rechts abbiegen müssen und bei guter Organisation, Ordnung und kühlem Kopf, erinnern wir uns, in welcher Schublade die Taschenlampe verräumt ist. Gut ist zudem, wenn ihre Batterie nicht von den Kindern ausgebaut und für etwas anderes verwendet wurde.<br />
<br />
<br />
<b></b><i></i><u></u><sub></sub><sup></sup><strike></strike><br />
Ein "Stromausfall" kann auch unser Inneres treffen. Zum Glück in der Regel noch seltener als reale Stromausfälle. Auslöser eines solchen "inneren Stromausfalls" kann eine Kündigung, ein unerwarteter Ausgang einer Restrukturierung, ein zermürbender Konflikt, anhaltende Unverstandenheit, emotionale Erschöpfung, finanzielle Probleme, eine Krankheit oder irgend ein Schicksalsschlag auslösen.<br />
<br />
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEipz4Ls-I1NhX4ofoWeH2lKC5ebnF419qJXHMTt4yugkIBr_hP9Ojkf5cn5U_yJ6IigcdPM03FfzS3_DobPC4xt3srCbNruYpRkGJ4M9PDuMxmovgIXdxqJumTN1WwA-Yns_edC_oM4xTKU/s1600/Kerze.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="169" data-original-width="238" height="142" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEipz4Ls-I1NhX4ofoWeH2lKC5ebnF419qJXHMTt4yugkIBr_hP9Ojkf5cn5U_yJ6IigcdPM03FfzS3_DobPC4xt3srCbNruYpRkGJ4M9PDuMxmovgIXdxqJumTN1WwA-Yns_edC_oM4xTKU/s200/Kerze.jpg" width="200" /></a>Analog realen Stromausfällen, verlieren wir vorübergehend die Orientierung und es können Ängste bis hin zu Panik und grossen Zweifeln in uns und die Umwelt und aufkommen. Die Frage, die sich unweigerlich aufdrängt ist, ob wir denn auch ein Schublädchen mit einer hoffentlich aufgeladenen Taschenlampe haben? Ja klar! Sie heisst Resilienz und die Batterie, die sie nährt heisst Achtsamkeit: Kennen wir uns gut, wissen wir in einer Krise <span style="background-color: transparent; color: black; display: inline; float: none; font-family: "times new roman"; font-size: 16px; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 400; letter-spacing: normal; text-align: left; text-decoration: none; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;">subito </span>, ob wir uns auf vergangene Erfahrungen und Bewältigungen abstützen können und ob das diese Erfahrung und Bewältigung sinnvoll und zielführend war. Resilienz hilft uns, uns selbst richtig einzuschätzen, uns selbst in schwierigen Situationen zielgerichtet zu führen und das Vertrauen nicht zu verlieren. Wir wissen um unsere Ressourcen, denn wir haben sie immer wieder genährt und gepflegt und wertgeschätzt und nun in der Krise tun sie das gleiche mit uns: Sie helfen uns, über uns selbst hinaus zu wachsen und scheinbar Unmögliches z<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEipz4Ls-I1NhX4ofoWeH2lKC5ebnF419qJXHMTt4yugkIBr_hP9Ojkf5cn5U_yJ6IigcdPM03FfzS3_DobPC4xt3srCbNruYpRkGJ4M9PDuMxmovgIXdxqJumTN1WwA-Yns_edC_oM4xTKU/s1600/Kerze.jpg" imageanchor="1" style="-webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: transparent; clear: right; color: #0066cc; float: right; font-family: Times New Roman; font-size: 16px; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 400; letter-spacing: normal; margin-bottom: 16px; margin-left: 16px; orphans: 2; text-align: center; text-decoration: underline; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;"></a><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEipz4Ls-I1NhX4ofoWeH2lKC5ebnF419qJXHMTt4yugkIBr_hP9Ojkf5cn5U_yJ6IigcdPM03FfzS3_DobPC4xt3srCbNruYpRkGJ4M9PDuMxmovgIXdxqJumTN1WwA-Yns_edC_oM4xTKU/s1600/Kerze.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"></a>u bewältigen.<br />
<br />
Auf Taschenlampen mit aufgeladenen Batterien. auf die Resilienz und Achtsamkeit und auf dass uns die kommende Woche keinen "Stromausfall" bescheren wird!<br />
<br />
Alles Gute, Franziska BischofFranziska Bischofhttp://www.blogger.com/profile/03488505565894737671noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1777631050262290511.post-25609635865475961442019-02-26T18:05:00.002+01:002019-02-27T00:49:06.128+01:00Die Powermanagement GmbH ist volljährig!<b><span style="font-size: large;">Liebe Leserin und lieber Leser</span></b><br />
<b></b><span style="font-size: large;"></span><br />
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjUz9bT7UEPX4iE-M3naZL8LvneMgASX5jDOBUkWtSRRQ4aTuLUXPcqf8dxYZBMU4qkP8ecZQZ2TXlUI05lYHUtlY4XZkSsXib9r2aOv0iXCB3Suf3l6GjEmUSKXJm5TVDLsrCAefMEb6gW/s1600/Champi.jpg" imageanchor="1" style="-webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: transparent; clear: right; color: #0066cc; float: right; font-family: Times New Roman; font-size: 16px; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 400; letter-spacing: normal; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em; orphans: 2; text-align: left; text-decoration: underline; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;"><img border="0" data-original-height="233" data-original-width="256" height="181" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjUz9bT7UEPX4iE-M3naZL8LvneMgASX5jDOBUkWtSRRQ4aTuLUXPcqf8dxYZBMU4qkP8ecZQZ2TXlUI05lYHUtlY4XZkSsXib9r2aOv0iXCB3Suf3l6GjEmUSKXJm5TVDLsrCAefMEb6gW/s200/Champi.jpg" width="200" /></a>Wie doch die Zeit vergeht! Das mag nach banaler Floskel tönen, doch sind wir wirklich sehr erstaunt, wie rasch die Zeit verging! Es wurde uns keine Minute langweilig mit der Powermanagement GmbH und wir sind riesig stolz und voller Freude, wenn wir zurückblicken, was in den vergangenen Jahren alles an Meilensteinen entstanden ist und was wir erreicht haben!<br />
<br />
Und nun, was ändert sich ab der Volljährigkeit?<br />
<ul>
<li>Nun, als erstes haben wir unsere <b>Büroräumlichkeiten</b> umgezogen und neu eingerichtet. Wir sind zwar noch immer in Zug und and er gleichen Adresse, doch sind wir einen Stock höher. D.h. wir haben mehr Sonne, mehr Seesicht und die Einrichtung ist sehr modern. Seien Sie herzlich eingeladen, selbst einen Augenschein zu nehmen! Wir nehmen uns gerne eine Tee- oder Kaffeetassenlänge Zeit, um Ihnen die Powermanagement GmbH "von innen" zu zeigen!</li>
<li>Neu werden all unsere Angebote nicht nur in <b>Deutsch und Französisch</b>, sondern auch in <b>Englisch</b> angeboten. Ich ging hierfür extra 4 Monate nach Südafrika, um mein Englisch bzw. vor allem mein Selbstvertrauen, wenn es um Englisch ging, auf Vorderfrau zu bringen. Felix Jäggi hat da von Beginn weg bessere Karten in der Hand gehabt, hat er doch jah<br />
relang international gearbeitet. </li>
<li><b>Wirtschaftsmediation</b> ist zwar schon ein grosser Pfeiler der Powermanagement GmbH, doch wird dieser Bereich deutlich mehr an Gewicht bekommen. Einerseits, weil wir uns in keinem unserer Angebote so sensationell ergänzen, wie in diesem und andererseits, weil wir fit und kompetent sind und es uns Spass macht, Energien in Konfliktsituationen "zu drehen", so dass Lösungen (wieder) möglich sind. </li>
<li><b>Unsere Bühnenstücke</b> zum Thema "Stress" und "Konflikt" sind sehr gefragt und werden weiterhin im Einsatz sein. Wir sind überzeugt, dass gerade wegen der permanenten Infoüberflutung, schwierige Themen nicht "nur" über den Kopf, sondern vor allem die Emotionen angegangen werden sollten. Ev. gibt es hier bald eine Ergänzung ...</li>
<li>Auch sonst sind weitere Ergänzungen geplant, doch lassen wir die Katze noch nicht aus dem Sack! Es bleibt also spannend - für Sie wie für uns!</li>
</ul>
<div>
Und was bleibt gleich?</div>
<ul><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiVK62zscBpor-Z2tnZsmLe9uAdn29gO9eyZOrwV6UfACM7Jm8nwCTD7YeAiAB0OpwP-hCqddsMQlI_gY2OLoXgpG22XJzyZNbmCUEnKIRStxIC3ZJPVOWF9hyphenhyphenCpS2mwXqxsbU0nrmSkLH6/s1600/kompass.jpg" imageanchor="1" style="-webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: transparent; clear: right; color: #0066cc; float: right; font-family: Times New Roman; font-size: 16px; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 400; letter-spacing: normal; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em; orphans: 2; text-align: left; text-decoration: underline; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;"><img border="0" data-original-height="242" data-original-width="261" height="185" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiVK62zscBpor-Z2tnZsmLe9uAdn29gO9eyZOrwV6UfACM7Jm8nwCTD7YeAiAB0OpwP-hCqddsMQlI_gY2OLoXgpG22XJzyZNbmCUEnKIRStxIC3ZJPVOWF9hyphenhyphenCpS2mwXqxsbU0nrmSkLH6/s200/kompass.jpg" width="200" /></a>
<li>Unsere Zuverlässigkeit, unsere Motivation und Innovationsbereitschaft, auch in sehr kniffligen Situationen mit Ihnen zusammen Lösungen zu finden und anzustreben. </li>
<li>Unsere Diskretion und trotzdem grosse Tatenkraft - oft im Hintergrund und gleichwohl sehr spür- und fassbar. </li>
<li>Unsere Transparenz: Wir versprechen nichts, das wir nicht auch halten können und kennen und stehen zu unseren Grenzen. Wir sind und bleiben ein kleines Unternehmen. Das lässt uns viel Freiheit und Agilität und genau das gefällt uns!</li>
<li>Wir stehen zu unseren Leitsätzen und Visionen und Werte!</li>
<li>Wir sind offen für Neues - und Sie?</li>
</ul>
<div>
Mit herzlichen Grüssen</div>
<div>
<br /></div>
<div>
Franziska Bischof</div>
Franziska Bischofhttp://www.blogger.com/profile/03488505565894737671noreply@blogger.com0Chamerstrasse 172, 6300 Zug, Schweiz47.1812749 8.486104221.6592359 -32.8224898 72.7033139 49.7946982tag:blogger.com,1999:blog-1777631050262290511.post-85047464229295490592017-09-01T11:09:00.000+02:002017-09-01T11:09:27.442+02:00Wenn ich ein Handy wär ...Liebe Leserin, lieber Leserin<br />
<br />
<div style="clear: both; text-align: center;">
<b><span style="color: #c27ba0;">"Nein, ich darf jetzt nicht online gehen, sonst erwarten alle, dass ich ihnen antworte!"</span></b> Solche Argumente höre ich regelmässig von Jugendlichen und jungen Erwachsenen. Was für ein Stress aber auch! Wie autonom dürfen wir noch sein in der heutigen Zeit? Welche "Antwortkadenz" auf eine Meldung ist sinnvoll? Warum sind bereits Jugendliche völlig im Stress und lassen sich von ihren Smartphones versklaven? Wo bitte ist ihre Rebellionskraft, die doch in der Pubertät ihre Berechtigung hat, um die eigene Persönlichkeit zu formen? Warum gibt es so wenige Gegentrends unter Jugendlichen, im Umgang mit all der Technik? Ich meine damit nicht Boykott, sondern Gelassenheit, Selbstverständlichkeit und Selbstsicherheit im Umgang mit all den Erwartungen. </div>
<br />
Gleichzeitig frage ich mich: "Was, wenn die körperliche und emotionale Gesundheit auch eine Onlinefunktion hätte? Wenn also jedermann und -frau sehen könnte, wann ich das letzte Mal in Bezug stand mit meinem Körper und meinen Emotionen. Würde uns das gegenseitig auch so anstecken? Und würden wir dann auch reagieren,<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhM84nUeApDKQffHUQTV6CcgUvAlZrkHuaCOVgg3blc3q9NpdPMopSSYE00y3ggVJ2yUFxUcKGdxS0IHWzZqt6v_wwUWqor1fbcCl_6eQU9rr3npiTDj9wIpYyiAt-DdoMs6dN5JbmuatEP/s1600/th.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"></a><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhM84nUeApDKQffHUQTV6CcgUvAlZrkHuaCOVgg3blc3q9NpdPMopSSYE00y3ggVJ2yUFxUcKGdxS0IHWzZqt6v_wwUWqor1fbcCl_6eQU9rr3npiTDj9wIpYyiAt-DdoMs6dN5JbmuatEP/s1600/th.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"></a> wenn wir sähen, dass jemand 2 Tage nicht mehr online war?<br />
<br />
<b><span style="color: #c27ba0;">"Hey, ich sehe grad, du warst 2 Tage offline. Sind dir deine emotionale und körperliche Gesundheit nicht wichtig? Warum schottest du dich ab von dir?"</span></b><br />
<b><span style="color: #c27ba0;"><br /></span></b>
Nun, Personen, welche in einem positiven Bezug zum Körper und zu den Emotionen stehen, spüren, ob sie ihrer Gesundheit genügend Aufmerksamkeit geben oder nicht und brauchen so eine Funktion nicht. Gehören Sie zu dieser Sorte Mensch? Und gehen Sie darauf ein, wenn Ihnen der Körper oder die Emotionen Signale schicken?<br />
<br />
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhM84nUeApDKQffHUQTV6CcgUvAlZrkHuaCOVgg3blc3q9NpdPMopSSYE00y3ggVJ2yUFxUcKGdxS0IHWzZqt6v_wwUWqor1fbcCl_6eQU9rr3npiTDj9wIpYyiAt-DdoMs6dN5JbmuatEP/s1600/th.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" data-original-height="192" data-original-width="276" height="138" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhM84nUeApDKQffHUQTV6CcgUvAlZrkHuaCOVgg3blc3q9NpdPMopSSYE00y3ggVJ2yUFxUcKGdxS0IHWzZqt6v_wwUWqor1fbcCl_6eQU9rr3npiTDj9wIpYyiAt-DdoMs6dN5JbmuatEP/s200/th.jpg" width="200" /></a>Ich wünsche Ihnen ein schönes Wochenende mit möglichst viel Offlinezeit zu externen Geräten, um die innere Onlinezeit mit sich selbst zu geniessen, denn diese Offlinezeit bringt uns echte Gelassenheit, Ruhe, Freude und Frieden mit uns selbst. Und wer mit sich selbst im Frieden lebt, ist dem Umfeld gegenüber viel versöhnlicher eingestellt.<br />
<b><br /></b>
Herzlichst<br />
<br />
Franziska Bischof<br />
<br />
<br />Franziska Bischofhttp://www.blogger.com/profile/03488505565894737671noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1777631050262290511.post-38784148826758990902017-05-16T22:05:00.000+02:002017-05-16T22:05:11.354+02:00Neues Bühnenstück zum Thema KonflikteLiebe Leserin, lieber Leser<br />
<br />
Am<span style="color: red;"><b> 9.6.2017 findet die Premiere von unserem neuen Bühnenstück</b></span> zum Thema Konflikte am Arbeitsplatz und zu Hause statt. Ort: Theater Burgbachkeller um 20 h.<br />
<br />
Wir sind fleissig am Proben und Üben, verwerfen und intensivieren. Es ist spannend, doch bitte entschuldigt - genau in diesem Prozess gibt es keinen Einblick - kein Foto - nichts ...<br />
... nur den Link, der Euch mit mehr Infos versorgt und der Euch zur Anmeldung führt:<br />
<a href="http://power-care.ch/buehnenstueck-konflikt.html">http://power-care.ch/buehnenstueck-konflikt.html</a><br />
<br />
Ich freue mich sehr! Und wer an dem Datum nicht kann: Es gibt eine <span style="color: red;"><b>Wiederholung in Zürich im Theater Stok am 12.6.um 19.30 h</b></span><br />
<br />
Herzlichst, Franziska Bischof<br />
<br />Franziska Bischofhttp://www.blogger.com/profile/03488505565894737671noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1777631050262290511.post-79835766294520860062017-05-02T15:28:00.000+02:002017-05-02T15:28:34.370+02:0011.5.2017: Öffentliche Aufführung vom Bühnenstück zum Thema "Stress und Überlastung"<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhS_OL7nZQ3Hv4uUh0i4YtXk7OH5UOZuEYGIJp0Tj2-hnnT-bqDeu132_t5z8OsRcdi2JTYmgnsQZudKW2bV3JPfKWO9seZRECSovGd4B62WC-oe2fJcxKbH4lgDSoG7t58Je197SXM2m9F/s1600/inde3.jpeg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"></a><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi7cxXt4QU2cOVUjI_ONAcABR9HtzuHqwS7v2UUXvLcJBNC2xg78FzXM963QhMElE_cK7AP8yh-GRzwkM5BmQboUv6maTCcrEHzktd58ljl0ESdTE8GHiT8aBmduiL9WYeCDfm2WfZbvCS7/s1600/index.jpeg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="112" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi7cxXt4QU2cOVUjI_ONAcABR9HtzuHqwS7v2UUXvLcJBNC2xg78FzXM963QhMElE_cK7AP8yh-GRzwkM5BmQboUv6maTCcrEHzktd58ljl0ESdTE8GHiT8aBmduiL9WYeCDfm2WfZbvCS7/s200/index.jpeg" width="200" /></a>Liebe Leserin, lieber Leser<br />
<br />
Wir alle haben beruflich und privat immer wieder mit schwierigen Situationen zu tun - sei das direkt oder indirekt. Entscheidend ist, wie wir damit umgehen.<br />
<br />
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<br />
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhS_OL7nZQ3Hv4uUh0i4YtXk7OH5UOZuEYGIJp0Tj2-hnnT-bqDeu132_t5z8OsRcdi2JTYmgnsQZudKW2bV3JPfKWO9seZRECSovGd4B62WC-oe2fJcxKbH4lgDSoG7t58Je197SXM2m9F/s1600/inde3.jpeg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhS_OL7nZQ3Hv4uUh0i4YtXk7OH5UOZuEYGIJp0Tj2-hnnT-bqDeu132_t5z8OsRcdi2JTYmgnsQZudKW2bV3JPfKWO9seZRECSovGd4B62WC-oe2fJcxKbH4lgDSoG7t58Je197SXM2m9F/s200/inde3.jpeg" width="112" /></a>Bald ist es wiedereinmal soweit und das Bühnenstück "Und was denken wohl die anderen?" zum Thema Stress und Überlastung wird wiedereinmal öffentlich aufgeführt. Nach insgesamt über 20 erfolgreichen Vorführungen freuen wir uns riesig über dieses Heimspiel am <b>11. Mai 2017 in Zug</b>. <br />
<br />
Weitere Infos und Anmeldung via <a href="http://www.power-care.ch/" target="_blank">www.power-care.ch </a><br />
<br />
Mit herzlichen Grüssen<br />
<br />
Franziska BischofFranziska Bischofhttp://www.blogger.com/profile/03488505565894737671noreply@blogger.com0Zug, Schweiz47.1661672 8.515494600000010947.079779699999996 8.354133100000011 47.2525547 8.67685610000001tag:blogger.com,1999:blog-1777631050262290511.post-410499060664451332017-04-05T23:41:00.000+02:002017-04-05T23:53:30.098+02:00News in eigener Sache<!--[if gte mso 9]><xml>
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/></span><br />
<span style="line-height: 107%; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">Liebe Leserin, lieber Leser</span><br />
<div class="MsoNormal">
<br />
<span style="line-height: 107%; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">Seit
16 Jahren hat sich die <b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="color: #ffc000;">Powermanagement GmbH</span></b><span style="color: #ffc000;">
</span>behauptet und permanent weiterentwickelt und trotzdem ist sie ihren
Grundsätzen immer treu geblieben: Die Leitlinien hinter den Werten „innovativ,
kompetent und ressourcenorientiert“ auch selbst zu leben. Dazu gehörte u.a.
auch, viele Projekte im Sozialen mit zu gestalten, Bücher zu lancieren etc.</span><br />
<br />
<span style="line-height: 107%; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">Inzwischen
hat jeder Bereich einen so grossen Umfang angenommen, dass wir uns einer
Restrukturierung unterzogen und alle Projekte und Themenbereiche, die nie und
nimmer gewinnorientiert sein dürfen und werden, auslagerten. Der Hauptgrund
hierfür ist, dass die <b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="color: #ffc000;">Powermanagement GmbH</span></b> das Ausmass dieser
Projekte längerfristig nicht mehr alleine tragen kann. </span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="line-height: 107%; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">Wir
haben deshalb einen Verein gegründet und ihn im Handelsregister eintragen
lassen. Der Verein <b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="color: #92d050;">PowerCare</span></b> und die <b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="color: #ffc000;">Powermanagement GmbH</span></b><span style="color: #ffc000;"> </span>werden selbstverständlich Hand in Hand
zusammenarbeiten können, doch gibt es gegen aussen und für uns eine Trennschärfe,
was wohin gehört und welche Ziele verfolgt. Im Verein hat Felix Jäggi die
Geschäftsleitung inne und die <b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="color: #ffc000;">Powermanagement GmbH</span></b><span style="color: #ffc000;">
</span>wird weiter von Franziska Bischof geführt. </span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="line-height: 107%; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">Die
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="color: #ffc000;">Powermanagement
GmbH</span></b><span style="color: #ffc000;"> </span>wird durch die Auslagerung
all der neuen Projekte entlastet und kann sich voll auf die etablierten
Kernthemen und Projekten fokussieren, was Ihnen zu Gute kommt. </span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="line-height: 107%; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">Der
Verein <b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="color: #92d050;">PowerCare</span></b><span style="color: #92d050;"> </span>wird neue Bühnenstücke entwickeln und lancieren,
wird neue Bücher herausbringen und als eines der Hauptprojekte im 2017 wird ab
September ein Berufsintegrationsprojekt für ADHS-Jugendliche lanciert. Eine
erste Kooperationszusage vom Kanton Zug liegt bereits schriftlich vor. Weitere
Infos zum Verein <b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="color: #92d050;">PowerCare</span></b><span style="color: #92d050;"> </span>finden Sie auf
der Webseite </span><a href="http://www.power-care.ch/"><span style="line-height: 107%; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">www.power-care.ch</span></a></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="line-height: 107%; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">In
diesem Zusammenhang hat auch die <b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="color: #ffc000;">Powermanagement GmbH</span></b><span style="color: #ffc000;">
</span>einen neuen Webauftritt erhalten: </span><a href="http://www.powermanagement.ch/"><span style="line-height: 107%; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">www.powermanagement.ch</span></a></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="line-height: 107%; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">Wir
freuen uns, diesen Schritt gegangen zu sein und auf die nächste Begegnung mit
Ihnen – egal ob durch die Türe der <b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="color: #ffc000;">Powermanagement GmbH</span></b><span style="color: #ffc000;">
</span>oder der <b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="color: #92d050;">PowerCare</span></b>.
</span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="line-height: 107%; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">Mit
herzlichen Grüssen</span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; tab-stops: 9.0cm;">
<span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt;">Franziska
Bischof<span style="mso-tab-count: 1;"> </span>Felix
Jäggi</span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; tab-stops: 9.0cm;">
<span style="font-size: 9.0pt; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">Geschäftsführerin
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="color: #ffc000;">Powermanagement
GmbH</span></b><span style="mso-tab-count: 1;"> </span>Geschäftsführer
Verein <b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="color: #92d050;">PowerCare</span></b></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; tab-stops: 9.0cm;">
<span style="font-size: 9.0pt; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="color: #92d050;"> </span></b><span style="color: #92d050;"> </span></span></div>
Franziska Bischofhttp://www.blogger.com/profile/03488505565894737671noreply@blogger.com0Zug, Schweiz47.1661672 8.515494600000010947.079779699999996 8.354133100000011 47.2525547 8.67685610000001tag:blogger.com,1999:blog-1777631050262290511.post-21396177762946073302017-03-15T12:41:00.000+01:002017-03-16T01:07:08.552+01:00Gelassenheit wirkt Wunder!Liebe Leserin, lieber Leser<br />
<br />
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjn04HQiZVnHz_6WTnpfzqM5BsyvY3pwqCSDBqjDjQPfE18hl7bxpw_dQZ8KJJ5mxkHVAgF5CZCHkXR8T-WQ8c7RGgut62xa9PLw0RYpSBhdE8-bObMA5l4DjTcuX3JEspapKhieTDDxTNh/s1600/index.jpeg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjn04HQiZVnHz_6WTnpfzqM5BsyvY3pwqCSDBqjDjQPfE18hl7bxpw_dQZ8KJJ5mxkHVAgF5CZCHkXR8T-WQ8c7RGgut62xa9PLw0RYpSBhdE8-bObMA5l4DjTcuX3JEspapKhieTDDxTNh/s320/index.jpeg" width="180" /></a><br />
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgnKlNvv7bqqvLu6NOg9ARPMnxRcouvEe9hmmswkqmobOcNXf2cAB0icWm_TZoSEEpkdoxVCW4ZxI2vZ6cG8XspkTLA_Y2IpSnlAu2cT1u7cwErSwMptZ2TiYaIYtGz5d2DaNrZftSv2_Mm/s1600/index2.jpeg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgnKlNvv7bqqvLu6NOg9ARPMnxRcouvEe9hmmswkqmobOcNXf2cAB0icWm_TZoSEEpkdoxVCW4ZxI2vZ6cG8XspkTLA_Y2IpSnlAu2cT1u7cwErSwMptZ2TiYaIYtGz5d2DaNrZftSv2_Mm/s320/index2.jpeg" width="180" /></a>Gestern entdeckte ich voller Schreck, dass meine 4 aus den Ferien geschmuggelten Pflänzchen, die ich mit viel Hingabe und Freude nun ein halbes Jahr pflegte und mich an ihrer Entwicklung freute, LÄUSE eingefangen haben! Viele kleine, schwarze, miese Läuse!<br />
<br />
Mir stand ein beruflicher Termin bevor, und deshalb konnte ich weder eine zeitaufwändige Läuseprozedur vornehmen, noch war ich mir sicher, ob vom letzten Sommer her überhaupt noch entsprechende Mittel vorhanden waren, noch wusste ich, ob meine Zimmerpflanzen dieselbe Mittel vertragen. Also entschied ich mich, die Läuse kurz unter fliessendem Wasser so gut es ging mit den Händen abzuwaschen und die Pflänzchen nach draussen an die Sonne zu stellen.<br />
<br />
Ich dachte mir: In der Psychologie ist Standortwechsel oft hilfreich. Und was sich bewährt, sollte man auch auf andere Situationen adaptieren und ausprobieren können.<br />
<br />
Als ich ins Büro kam, entdeckte ich, dass das 4. Pflänzchen, das zwar luftlinienmässig ca. 300 Meter von den anderen weg von denselben Tierchen befallen ist. Ich verfuhr mit der gleichen Methode und stellte die Pflanze auf den Fenstersims.<br />
Heute als ich sie in einer Arbeitspause wieder ins Büro holen wollte, endteckte ich ein Glückskäferchen (Marienkäfer), das genüsslich auf dem Pflänzchen rumkrabbelte und sich den Läusen annahm. Wie musste ich für mich schmunzeln.<br />
<br />
Ich lerne: Meine Intervention der Adaption mit dem Standortwechsel und der rudimentären Erstversorgung durchs Abwaschen haben dazu beigetragen, dass die WIRKLICHE LÖSUNG überhaupt erst greifen konnte: Die richtige Fachkraft kam hinzu und und griff ein.<br />
<br />
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEil-j4v8F-LITK8She1LFPB8DlSSuOXfMQadUmhtt4vqjxpgiu60GZ9LfUwCKoja-zjbt8Ko1Z2VyU3KN61SX-qLsjh_hKivrcnbqK5k1bpGdCOciw1fGCrZB5riScHOr7C0id4YiupEgDk/s1600/index3.jpeg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEil-j4v8F-LITK8She1LFPB8DlSSuOXfMQadUmhtt4vqjxpgiu60GZ9LfUwCKoja-zjbt8Ko1Z2VyU3KN61SX-qLsjh_hKivrcnbqK5k1bpGdCOciw1fGCrZB5riScHOr7C0id4YiupEgDk/s320/index3.jpeg" width="180" /></a>Hätte ich in meiner grossen ersten Enttäuschung gestern beim Entdecken der Biestchen einen Aktionismus losgetreten, wäre die Gärtnerkiste wohl jetzt ausgeräumt, infolge anstehendem Termin aber nicht wieder eingeräumt. Hätte ich Mittel gefunden, hätte ich ein schlechtes Gewissen, ob es auch das richtige sei. Wobei hätte ich keines gefunden, wäre meine Enttäuschung weiter gewachsen und meine Hilflosigkeit damit. Ich wäre in beiden Situationen mit unguten Gefühlen und vermutlich gehetzt, weil in Zeitknappheit, zu meinem Termin gekommen. Wie auch immer die Sache ausgegangen wäre, ich hätte keine Lernentwicklung durchgemacht.<br />
<br />
So aber werde ich darin bestärkt, dass jede Intervention klar überlegt und mit grosser Verantwortung und Achtsamkeit gesetzt sein muss - und zwar nur dann, wenn man sich ihrer auch sicher ist - egal ob in der Psychologie oder in der Natur. Und wer es dabei schafft, die Gelassenheit zu bewahren, hat schon halb gewonnen!<br />
<br />
Auf unsere alle Gelassenheit und Erfolge!<br />
<br />
Herzlichst, Franziska Bischof <br />
<br />
<br />
<br />Franziska Bischofhttp://www.blogger.com/profile/03488505565894737671noreply@blogger.com0Chamerstrasse 172, 6300 Zug, Schweiz47.1811689 8.485938600000054147.1804944 8.4846781000000533 47.181843400000005 8.4871991000000548tag:blogger.com,1999:blog-1777631050262290511.post-15945393996937260192017-03-06T21:27:00.001+01:002017-03-06T21:30:42.140+01:00"Ich bin auch ein Blindenhund!"Liebe Leserin, lieber Leser<br />
<br />
Kinder lernen sehr viel von uns Erwachsenen. Das Gleiche gilt auch umgekehrt. Das wissen wir zwar längst, doch ist es immer wieder verblüffend, WAS wir lernen. Kinder bringen Kompliziertes so oft sehr einfach auf den Punkt. So lernte ich heute Folgendes als ich mit unserem 6jährigen Sohn unterwegs war.<br />
<br />
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhSBHERLVbEkrWcrzN2_P1coovPAoJQD96iCsEJ9r37LIKrdgkV8rdndtlw0f0Be7QhCkqxGtzzG5tZ2tvTPr2FPTw2VI3xRzXab0sj-aVin_imCvI1xowqOI6yNUNnopC3lJoC0lgotJfv/s1600/Blindenhund.jpeg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhSBHERLVbEkrWcrzN2_P1coovPAoJQD96iCsEJ9r37LIKrdgkV8rdndtlw0f0Be7QhCkqxGtzzG5tZ2tvTPr2FPTw2VI3xRzXab0sj-aVin_imCvI1xowqOI6yNUNnopC3lJoC0lgotJfv/s1600/Blindenhund.jpeg" /></a>Wir fuhren mit der Stadtbahn von Zug 2 Stationen bis zu unserem Zuhause. In der 1. Station stieg ein Mann mit einem Blindenhund ein. Unser Sohn hat noch nie bewusst einen Blindenhund gesehen und beobachtete ihn lange und ich spürte, wie ihn eine Frage brannte. Beim nächsten Halt - zum Glück konnten wir aussteigen - fragte er mich:<br />
"Mama, was ist das für ein Hund? Der hat eine ganz andere Leine." <br />
Ich: "Das ist ein Blindenhund. Der Mann ist blind oder sehr stark sehbehindert und der Hund hilft ihm, den Weg zu finden, den er selbst nicht sehen kann." Dann erklärte ich ihm, wie ein Blindenhund ausgebildet wird und dass nach dieser sehr schwierigen Ausbildung es <span style="color: #b45f06;"><b>sein Job sei, Blindenhund zu sein</b></span>. Danach war ein paar Sekunden konzentrierte Ruhe und dann die Anmerkung: "<span style="color: #b45f06;"><b>Mama, du hast ja auch einen Job und Papa hat auch einen Job</b></span>. Ihr beide arbeitet im Büro in Eurer eigenen Firma. Aber was ist denn eigentlich eine Firma?" Ich: "Es gibt ganz viele verschiedene Firmen und alle verkaufen etwas. Z.B. Coop oder Migros sind auch Firmen und die verkaufen Milch. Und unsere Firma verkauft anderen Firmen Lösungen, wie man mit schwierigen Situationen umgeht." Daraufhin kicherte es neben mir: "Das ist echt lustig, Mama! Dann bist du und Papa also auch ein Blindenhund, weil ihr auch anderen helft." So hatte ich mir das noch nie überlegt. Der Kreis war also wieder geschlossen. Unser Sohn weiss jetzt, was mein Job ist. Und ich - ganz ehrlich - fühlte mich schon ein bisschen gerührt, mit einem Blindenhund verglichen zu werden. Als so wichtig habe ich meine Arbeit bis jetzt nie betrachtet. Morgen gehe ich bestimmt noch motivierter und aufrechter zur Arbeit.<br />
<br />
<br />
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgnzXiRbiNP3oqlL1TViv66RSTLIyEvAN3pz4Vw7Eu6wfQIr7DNfqs4MUPY8cedgjPl8rnRE3nebdGnjvNsP38_YWRpqzzPO1fe2mgtKXqk0irybfPDb_pq-yRXoBuzsKpuyjl2dwM9durN/s1600/Blindenhund+2.jpeg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgnzXiRbiNP3oqlL1TViv66RSTLIyEvAN3pz4Vw7Eu6wfQIr7DNfqs4MUPY8cedgjPl8rnRE3nebdGnjvNsP38_YWRpqzzPO1fe2mgtKXqk0irybfPDb_pq-yRXoBuzsKpuyjl2dwM9durN/s1600/Blindenhund+2.jpeg" /></a>Ich lade Sie ein: Machen Sie den Selbsttest und erklären Sie mal etwas ganz Kompliziertes einem Kind oder einer betagten Person. Ob Ihnen das gelingt werden Sie anhand der Reaktion sofort spüren. Wenn sich nämlich das Gegenüber ernst und verstanden fühlt, strahlt das auch wieder auf Sie ab. Ihr beide werdet ab dem Gespräch wachsen und euch gut fühlen. Wer Schwieriges auch einfach erklären kann, ist ein Alltagsheld - immer wieder!<br />
<br />
Werden auch Sie ein Blindenhund und erzählen Sie mir bei unserer nächsten Begegnung, wie das vor sich ging! Ich freue mich darauf!<br />
<br />
Herzlichst, Ihre Franziska Bischof<br />
<br />
<br />Franziska Bischofhttp://www.blogger.com/profile/03488505565894737671noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1777631050262290511.post-81822148165680805692017-01-13T15:14:00.004+01:002017-01-16T12:23:40.662+01:00SelbstbetrugLiebe Leserin, lieber Leser<br />
<br />
Kennst du den:<br />
<span style="color: #45818e;"><b>"Ein Mann betritt eine Bar und bestellt drei Bier. Die Bedienung fragt, ob er noch weitere Gäste erwarte. Der Mann verneint und antwortet: "Ein Bier ist für mich, ein Bier für meinen Bruder in Frankreich und ein Bier für meinen Bruder in Amerika." So läuft das dann die kommenden Wochen regelmässig. Eines Abends bestellt er nur zwei Bier. Besorgt fragt die Bedienung, ob etwas mit einem seiner Brüder passiert sei. Der Mann schüttelt den Kopf und sagt: "Nein, es geht ihnen gut! Aber ich habe aufgehört zu trinken!"</b></span><br />
<br />
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEir2tb5RJXZBsn67_d0YrfoIDy9CuSwxIlk6pR5A38Jzs4cuuEouS1X9cXAcIM8KyQe3nBWFXU5BHyRdF3J0sBvQdqYblK65Jt3O608__bfrsB3OQ03dIMtBKMsGEf9rAuoxKc40LmvnfCb/s1600/iStock_000000486511XSmall.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEir2tb5RJXZBsn67_d0YrfoIDy9CuSwxIlk6pR5A38Jzs4cuuEouS1X9cXAcIM8KyQe3nBWFXU5BHyRdF3J0sBvQdqYblK65Jt3O608__bfrsB3OQ03dIMtBKMsGEf9rAuoxKc40LmvnfCb/s200/iStock_000000486511XSmall.jpg" width="133" /></a>Nun, das war zwar ein Witz, doch Witzen schreibt man zu, immer eine Spur Wahrheit mit sich zu tragen. Und so ist es doch genau auch im Alltag: Wir geben dem Wetter Schuld, dass das Fahrrad im Keller bleibt. Wir gönnen uns noch einen weiteren Schöpfgang beim Abendessen - nicht weil wir so Hunger haben, sondern weil wir wenig zum Mittag gegessen haben. Wir lachen über einen schlechten Witz, weil wir jemanden nicht verletzen wollen und wir konfrontieren in einer Sitzung nicht, weil die Zeit eh schon fortgeschritten ist. Wir trauen uns etwas nicht zu, weil die anderen doch eh besser sind.<br />
<br />
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEizQsCUN52PWtNkKMf_11ZsbA3R-b3xj43TJOfs4HkDVj04X5rl1JwZx_dHFdzysFegjokRSiFrpad-vn3dTe1sbQcWtfSK4XEI-H8-sTZ1_CPYj_1IQidPhHQjU8JH3bTk16P6MIRmW8rB/s1600/selbstbild.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEizQsCUN52PWtNkKMf_11ZsbA3R-b3xj43TJOfs4HkDVj04X5rl1JwZx_dHFdzysFegjokRSiFrpad-vn3dTe1sbQcWtfSK4XEI-H8-sTZ1_CPYj_1IQidPhHQjU8JH3bTk16P6MIRmW8rB/s1600/selbstbild.jpg" /></a>Doch kennen Sie die innere Freude und den Stolz, wenn das Fahrrad Sie trotz Sauwetter begleitet hat? Wenn Sie sich nach einem perfekt portionierten Essen richtig wohl und energiegeladen fühlen? Wenn Sie nach einem schlechten Witz eben trotzdem lachen müssen - zwar nicht über den Witz, sondern über den Gesichtsausdruck des Gegenübers, wenn Sie erörtern, der Witz verdiene die Bezeichnung Witz nicht. Oder Ihre Selbstachtung, wenn Sie an einer Sitzung ehrlich und respektvoll ansprechen, was angesprochen werden muss.<br />
<br />
<br />
<br />
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi2-UZ6LCdb0MYaUwEHbVU3obNUYHEY5Cld25k58NXxV_m_j3itSw7ucdCYYEkhe-BSL9VDZNMZMBCS3iWj-ZeW3xAIJDcNXLmSZySlDEhKNxOfhCtTQyi4HiXy1A6dNdEFQ15dykIVI0s6/s1600/authentisch.jpeg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="187" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi2-UZ6LCdb0MYaUwEHbVU3obNUYHEY5Cld25k58NXxV_m_j3itSw7ucdCYYEkhe-BSL9VDZNMZMBCS3iWj-ZeW3xAIJDcNXLmSZySlDEhKNxOfhCtTQyi4HiXy1A6dNdEFQ15dykIVI0s6/s200/authentisch.jpeg" width="200" /></a>Es gäbe noch tausend Beispiele. Zusammengefasst heisst es, dass ich mich entscheiden muss - x-Mal pro Tag, ob ich mich selbst betrügen will - und mein Umfeld meist damit - oder ob ich authentisch sein will. Authentizität vereinfacht das Leben ungemein, denn ich muss nur eine Rolle spielen - meine!<br />
<br />
Ich wünsche Ihnen ein wunderschönes Wochenende mit hoffentlich viel Schnee!<br />
<br />
Herzlichst,<br />
<br />
Franziska BischofFranziska Bischofhttp://www.blogger.com/profile/03488505565894737671noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1777631050262290511.post-58417593042094672002016-12-15T15:21:00.000+01:002016-12-15T15:21:15.107+01:00Sterne sind ...<span style="font-size: large;"><span style="color: #a64d79;"><b>... wie die Vergissmeinnicht der Engel. </b><span style="font-size: small;">(Henry Wadsworth Longfellow - amerikanischer Schriftsteller)</span></span></span><br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiJ4NYqcGH6ylbjbYSQdhojSvto0iMxgam6FGQ6BOeUHgFmuE4tLCPpFq5tEOd3IdZmKrU2HgHHhVPD2cmnKRLABU-shH2ZH_IN8WUKLqiI81SQugXEimg4wL2_WY_EDJzZ1Z2YARjZsN_d/s1600/Nachthimmel.jpeg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiJ4NYqcGH6ylbjbYSQdhojSvto0iMxgam6FGQ6BOeUHgFmuE4tLCPpFq5tEOd3IdZmKrU2HgHHhVPD2cmnKRLABU-shH2ZH_IN8WUKLqiI81SQugXEimg4wL2_WY_EDJzZ1Z2YARjZsN_d/s200/Nachthimmel.jpeg" width="137" /></a>Ich las diesen Spruch und fand ihn einfach nur unglaublich schön. Vielleicht deshalb, weil ich sehr gerne in den Nachthimmel schaue. Mich fasziniert diese Unendlichkeit. In die Unendlichkeit zu schauen lässt Tagesgeschehnisse relativieren und beruhigt . Auch Details im Garten zu betrachten und zu staunen, wie in der aktuellen Jahreszeit Raureifen an den Stauden bilden oder wie sich im Frühling Knospen bilden und das Gras wieder spriesst, im Sommer die Farben spielen und im Herbst sich alles wieder zurückbildet und die Kargheit wiederkommt, beruhigt.<br />
Dieser Spruch, der die Sterne mit Vergissmeinnicht vergleicht, kombiniert zwei meiner Kraftorte: Das Universum und die Natur. Und genau das macht den Spruch so toll: Er reso<br />
<br />
niert bei mir. Er lässt zwei Dinge in mir anklingen, die beide äusserst positiv verknüpft sind.<br />
Und genau darauf sollten wir im Alltag ganz, ganz bewusst schauen: Was in uns positive Resonanz bringt, das heilt uns, bringt uns weiter, nährt uns, energetisiert uns. Dies können Personen sein oder ein Gegenstand, etwas, was duftet, ein Musikstück, ein Bild, eine Erinnerung, eine Stimmung.<br />
<br />
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi6_ppguB4qFqIf8dZbrkKv-HN_qbH9O_MKLPvl0MPXkh5DzzfxDEOcCw1dYFNAWJ8M24-WSuyo_X1V6XY2M5XG_iBnSZBy7Gk9ZAqLyR0MPIudr4l-n-9ydDpbFekFcfyl3lRBMfe2_8Ff/s1600/Vergissmeinnicht.jpeg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi6_ppguB4qFqIf8dZbrkKv-HN_qbH9O_MKLPvl0MPXkh5DzzfxDEOcCw1dYFNAWJ8M24-WSuyo_X1V6XY2M5XG_iBnSZBy7Gk9ZAqLyR0MPIudr4l-n-9ydDpbFekFcfyl3lRBMfe2_8Ff/s200/Vergissmeinnicht.jpeg" width="135" /></a>Ich wünsche Ihnen für die kommende Weihnachtszeit viel positive Resonanz und sollte es dennoch zwischendurch hektisch oder emotional anstrengend werden (ja, solche Feiertage haben es manchmal ganz faustdick drauf diesbezüglich), dann gönnen Sie sich doch einfach einen Spaziergang und konzentrieren sich auf die Natur oder den Nachthimmel.<br />
<br />
Bis im 2017! Herzlichst, Ihre Franziska Bischof <br />
<br />
<br />Franziska Bischofhttp://www.blogger.com/profile/03488505565894737671noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1777631050262290511.post-2835711393973129002016-12-07T11:12:00.000+01:002016-12-07T11:55:01.392+01:00Aber wie denn eigentlich?!Liebe Leserin, lieber Leser<br />
<br />
Abraham Lincoln sagte: "The best way to predict the future is to create it." Schön und gut, aber wie denn?!? Nun, mir persönlich hilft es, wenn ich mir dazu eine Weisheit des Philosophen Ralph Waldo Emerson vor Augen halte: <span style="font-size: large;"><span style="color: #bf9000;"><span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><b>"Jeder Künstler war zuerst ein Amateur."</b></span></span></span><br />
Ralph Waldo Emerson lebte im 19. Jahrhundert und war eine der wichtigsten intellektuellen und moralischen Stützen von Abrahalm Lincoln. Auch war er erfolgreicher Mentor für viele Jungtalente im schriftstellerischen Bereich.<br />
Inzwischen koche ich zwar definitiv nicht mehr wie ein Amateur, doch gerade dann ist es sehr schwierig, anderen auch die Chancen zur Entwicklung zu geben. Es wäre so Vieles schneller und besser erledigt, wenn ich es alleine machen würde. Dann aber würde ich es auch noch in 1, 10 oder gefühlten 100 Jahren alleine machen. Wie aber sollen sich andere auch entwickeln können, wenn ich ihnen die Chance nicht gebe?<br />
Und ist es im Beruf nicht genau gleich? Ich muss andere fördern, sie sogar an mir vorbeiziehen lassen, wenn ich möchte, dass weiterhin Neues und Besseres möglich ist. Und ich muss bereit sein, mein Wissen weiter zu geben. Anteil nehmen lassen und Anteil geben. Austauschen. Fordern und und Fördern. Amateure ernst nehmen und hoffen, dass sich Künstler selbst immer weiterhin als ein Stückchen Amateure sehen, so dass sie die Neugierde und Motivation behalten, weitere Wege zu begehen und nicht stehen zu bleiben. Lebenslanges Lernen ist wichtig. Lebenslanges Lernen aus Neugierde und Motivation heraus ist wichtig. Nicht verbissenes Lernen aus purem Pflichtbewusstsein und Angst vor Versagen. Lernen, um noch mehr zu entdecken, noch mehr zu können, zu erfassen.<br />
<br />
Es ist Advent. Wir alle sind Künstler darin, unsere Agenden vollzustopfen. Es ginge auch anders natürlich! Lasst uns doch zugestehen, Amateure im Zeitmanagement zu sein und zu lernen, motiviert zu lernen, wie man sich abgrenzt, sein lässt, abschliesst, hinter sich lässt und eben nicht immer perfekt sein muss. Lasst uns als Amateure den Weg zum Lebenskünstler suchen und finden!<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj_8avMylGO4d8VafzJx-IZ6FSsAxql_92z1sbia0CGVXhB50npWM4F1pPwKERo3afufcaT2s9QsuF79e086UiPkNswO20vAp52kxcNP4IPWRXntoSxNj9Tl2Z4FPWyg489ovwARGlfEqoK/s1600/IMG_4631.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="213" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj_8avMylGO4d8VafzJx-IZ6FSsAxql_92z1sbia0CGVXhB50npWM4F1pPwKERo3afufcaT2s9QsuF79e086UiPkNswO20vAp52kxcNP4IPWRXntoSxNj9Tl2Z4FPWyg489ovwARGlfEqoK/s320/IMG_4631.JPG" width="320" /></a></div>
<br />
Ich wünsche uns allen einen schönen Advent!<br />
<br />
Herzlichst<br />
<br />
Franziska<br />
<br />Franziska Bischofhttp://www.blogger.com/profile/03488505565894737671noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1777631050262290511.post-46349472983174211402016-11-21T22:09:00.002+01:002016-11-21T23:42:36.760+01:00Black Story<!--[if gte mso 9]><xml>
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<br />
<span lang="DE" style="color: black; font-family: "arial" , sans-serif; mso-ansi-language: DE; mso-themecolor: text1;">Liebe Leserin, lieber Leser </span><br />
<br />
<span lang="DE" style="color: black; font-family: "arial" , sans-serif; mso-ansi-language: DE; mso-themecolor: text1;">Kennen Sie „black stories“? Das sind rätselhafte
Geschichten. Geschichten, die man<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>sich
erzählt, um danach nach Gründen zu suchen, weshalb sich eine Person so verhält
oder eine Situation so passiert ist, wie eben geschildert wurde. Oft erzählt
man sich black stories in Gruppen und </span><span lang="DE" style="color: black; font-family: "arial" , sans-serif; mso-ansi-language: DE;">rätselt gemeinsam. Ich
möchte Ihnen eine erzählen: </span><br />
<br />
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiv09LZurMvmev8N2fqyPh85iDPCOx3kiZnOi2I5eMcImFZEC0H31ZhyphenhyphenAGqtva-Eyh_jOP8KA3imGmFgc4zwPcu1tuy5g33ZN86Z-eoT_SQUCu-Ck8fFTeUQKWEb73ACCH4cI0Hsx1oXULR/s1600/Regenschirm.jpeg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiv09LZurMvmev8N2fqyPh85iDPCOx3kiZnOi2I5eMcImFZEC0H31ZhyphenhyphenAGqtva-Eyh_jOP8KA3imGmFgc4zwPcu1tuy5g33ZN86Z-eoT_SQUCu-Ck8fFTeUQKWEb73ACCH4cI0Hsx1oXULR/s1600/Regenschirm.jpeg" /></a><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span lang="DE" style="color: black; font-family: "arial" , sans-serif; mso-ansi-language: DE;">Es war einmal vor gar
nicht allzu langer Zeit eine Person – sie war etwa in Ihrem Alter – vielleicht
etwas jünger, vielleicht etwas älter. Diese Person, sagen wir, es sei ein Mann,
führte ein ganz normales Leben. Am Morgen stand er auf, erledigte seine
Morgentoilette, ass ein währschaftes Vollkornmüesli und trank einen doppelten
Espresso bevor er auch seine drei Goldfische fütterte. Dann studierte er das
Wetter-App auf seinem Natel, um zu entscheiden, ob er seinen Schirm mitnehmen
soll. Drei Busstationen war sein Zuhause von seinem Arbeitsort entfernt. Sein
Arbeitsplatz befand sich im 13. Stock eines Hochhauses. Wenn er den Lift betrat
und alleine drin war, furh er bis zum 9. Stock. Dort stieg er aus, um die
restlichen 4 Stockwerke zu Fuss zu bewältigen. Bei Regenwetter oder wenn er
sich nicht alleine im Lift befand, fuhr er indes immer bis zum 13. Stockwerk
hoch. Tagsüber fiel er nicht gross auf. Am Abend betrat er den Lift immer schon
im 13. Stockwerk und drückte den 0-Knopf. Nie lief er die 4 Stockwerke runter bis
zum 9. Stock. Wie erklären Sie sich das komische Liftverhalten des Mannes?</span></b><br />
<br />
<span lang="DE" style="color: black; font-family: "arial" , sans-serif; mso-ansi-language: DE;">Lösung: Der Mann war kleinwüchsig. Er erreichte im Lift just den 9. Knopf
und lief deshalb die 4 Stockwerke zu Fuss bis zum 13. Stock hoch. Waren andere
Leute mit im Lift, bat er sie, an seiner Stelle die 13 zu drücken. Führte er
seinen Regenschirm mit, so erreichte er ebenfalls den Knopf. Beim
Herunterfahren am Abend musste er lediglich die 0 drücken, was ihm keine Mühe
bereitete.</span><br />
<br />
<span lang="DE" style="color: black; font-family: "arial" , sans-serif; mso-ansi-language: DE;">Weshalb ich Ihnen diese Geschichte erzähle? Vielleicht fragen Sie sich
gerade, ob es ethisch vertretbar ist, ein Rätsel über einen Kleinwüchsigen zu
machen? Ja, doch dazu komme ich später. Ich habe Ihnen diese Geschichte
erzählt, weil sie so menschlich ist. Wir alle
Mankos/Bürdelis/Defizite/Befangenheiten/Behinderungen/....</span><br />
<br />
<span lang="DE" style="color: black; font-family: "arial" , sans-serif; mso-ansi-language: DE;">Die einen eher körperlicher, die anderen eher sozialer, emotionaler oder
geistiger Art oder eine Kombination aus Verschiedenem. Ob der Mann ein
erfülltes Leben führt und mit seinem Job zufrieden ist oder nicht, lässt sich
nach der kurzen Geschichte nicht ableiten. Genausowenig ob er glücklich oder
unglücklich ist. Über ihn lässt sich daher noch gar kein Urteil bilden. Es ist
schlicht zu wenig Wissen da. Oder doch? Etwas an ihm macht aus, dass er mir
sehr sympathisch ist. Er steht zu seinem Manko und bittet um Hilfe - wenn denn
welche da ist. Oder er nimmt es gelassen hin wie es eben ist und findet eine
eigene Lösung, indem er den Regenschirm zu Hilfe nimmt oder die 4 Stockwerke
eben einfach zu Fuss zurück legt. So einfach ist es doch! Und genau deshalb ist
das Rätsel nicht unethisch, sondern sogar lehrreich!</span><br />
<br />
<span lang="DE" style="color: black; font-family: "arial" , sans-serif; mso-ansi-language: DE;">Wir alle sind uns unserer Mankos sicher sehr bewusst und wissen, wo wir
nicht alleine zu unseren Zielen kommen. Wie sourverän hingegen verhalten wir
uns, wenn es darum geht, um Hilfe zu bitten? Um Hilfe zu bitten heisst,
zuzugestehen, nicht perfekt zu sein. Um Hilfe zu bitten, weil die eigenen
Kräfte oder das eigene Vermögen nicht ausreichen, braucht Mut. </span><br />
<span lang="DE" style="color: black; font-family: "arial" , sans-serif; mso-ansi-language: DE;">Wir Menschen sind soziale Lebewesen. Anderen zu helfen kann uns selbst
bereichern. Geben Sie doch da und dort jemandem die Chance, Ihnen zu helfen – Sie
bereichern damit ein anderes Leben! Und vielleicht steckt es ja an, denn eine
beschenkte Person gibt gerne zurück und bereichert dann als nächstes vielleicht
Sie? </span><br />
<br />
<span lang="DE" style="color: black; font-family: "arial" , sans-serif; mso-ansi-language: DE;">Das Leben ist ein Geben und Nehmen! Ich wünsche Ihnen die nötige
Gelassenheit, zu Ihren eigenen nicht perfekten Seiten zu stehen! Wir sind eben
alle doch „nur“ Menschen. </span><br />
<br />
<span lang="DE" style="color: black; font-family: "arial" , sans-serif; mso-ansi-language: DE;">Herzlichst, Franziska Bischof </span><br />
<br />Franziska Bischofhttp://www.blogger.com/profile/03488505565894737671noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1777631050262290511.post-8688372849105315812016-11-06T17:33:00.000+01:002016-11-21T22:36:04.570+01:00Letzte öffentliche Powerkurse im 2016Liebe Leserin, lieber Leser<br />
<br />
Die letzten 4 öffentlichen Powerkurse im 2016 sind ausgeschrieben. Anmeldung via <a href="http://www.powermanagement.ch/erlebnisevents.html">www.powermanagement.ch/erlebnisevents.html</a><br />
<br />
<span style="font-size: large;"><span style="color: #cc0000;"><b>Samstag, 12.11.16, 9 - 17.30 h: Paarkurs</b></span></span><br />
Sind Sie als Paar auseinandergelebt / -gestritten? Stellen Sie sich die
Frage, ob Ihre Paarbeziehung über-haupt noch Chancen hat? War es das
nun? Weiter wie bis jetzt oder in Richtung Trennung oder Neuanfang? Der
tägige Paarworkshop bringt Sie aus der aktuellen Stagnation heraus,
hinein in Veränderungen.<br />
<br />
<span style="color: #cc0000;"><span style="font-size: large;"><b>Samstag, 19.11.16, 9 - 17.30 h: AD(H)S im Erwachsenenalter</b></span></span><br />
Mit dem Kopf durch die Wand zu gehen verursacht Probleme und Schmerzen –
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und Türfallen bedient, damit Ihr Leben positiv, intensiv und fokussiert
wird. <br />
<br />
<span style="color: #cc0000;"><span style="font-size: large;"><b>Freitag, 25.11.16, 9 - 17.30 h: Burnout</b></span></span> <br />
Luft draussen, erschöpft, leer, ausgepowert. Und jetzt? Melden Sie sich
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Turnaround! Dieser Kurs richtet sich sowohl an Personen mit einer
Erschöpfung, wie auch an Vorgesetzte, welche erkennen möchten, was Ihre
Rolle ist. Wo und wie ist unterstützung nötig und wo und wie ist
Abgrenzung angesagt?<br />
<br />
<span style="color: #cc0000;"><span style="font-size: large;"><b>Samstag, 3.12.16, 9 - 17.30 h: Umgang mit Konflikten</b></span></span><br />
mmer wieder falsch verstanden zu werden
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selbst aus negativen Konstellationen herauszuführen, Muster zu
durchbrechen und „Ursache und Wirkung“ zu verstehen. Melden Sie sich für
einen Tageskurs an und erleben Sie Ihre Handlungsmöglichkeiten!<br />
<div class="body" id="u10003-4">
Dieser
Kurs richtet sich sowohl an Personen, welche Ihr Konfliktmuster
betrachten und durchbrechen möchten als auch an Personen, welche immer
wieder mit Konflikten zu tun haben – sei das im Berufs- oder im
Privatleben und gerne Strategien im Umgang mit Konflikten erlernen
möchten.</div>
<div class="body" id="u10003-4">
<br /></div>
<div class="body" id="u10003-4">
Mit spätherbstlichen Grüssen</div>
<div class="body" id="u10003-4">
<br /></div>
<div class="body" id="u10003-4">
Franziska Bischof </div>
<br />
<br />Franziska Bischofhttp://www.blogger.com/profile/03488505565894737671noreply@blogger.com0Chamerstrasse 172, 6300 Zug, Schweiz47.1811689 8.485938600000054147.1804944 8.4846781000000533 47.181843400000005 8.4871991000000548tag:blogger.com,1999:blog-1777631050262290511.post-43437711719028471972016-10-26T22:01:00.000+02:002016-10-26T22:01:00.146+02:00Berge oder Meer?<!--[if gte mso 9]><xml>
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<div class="MsoNormal">
Ich mag keine Krimis. Beim Essen bin ich offener und teste gerne Neues aus. </div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi4JsdDfpGjqt92_t63XoRlqx80x82FUMhB7v5lYYNT8t6CZ8ZCH1GsRpvI9AuzFPKCFigRNJlZCkPjVHQFpebArl1JWofgq5HjijTWRnouC8IL091lWOkNtAZ-S6O2aN7h7fplK8j8Vqt9/s1600/f-4-006-seychellen-la-digue-194x270.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="142" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi4JsdDfpGjqt92_t63XoRlqx80x82FUMhB7v5lYYNT8t6CZ8ZCH1GsRpvI9AuzFPKCFigRNJlZCkPjVHQFpebArl1JWofgq5HjijTWRnouC8IL091lWOkNtAZ-S6O2aN7h7fplK8j8Vqt9/s200/f-4-006-seychellen-la-digue-194x270.jpg" width="200" /></a>Warum ich Ihnen das anvertraue? Es ist wichtig, von sich
selbst zu wissen, was man mag und was nicht und danach zu leben. Tönt sehr
logisch! In meiner Arbeit als Psychologin erlebe ich allerdings täglich, dass
viele Menschen gerade damit Mühe haben. Sie wissen zwar, was sie wollen und was
sie nicht wollen, doch können sie sich nicht danach ausrichten. Sie sagen ja
und meinen nein. Sie überladen sich und wundern sich, dass sie Mühe haben, sich
abzugrenzen. Sie hegen grosse Selbstzweifel und trauen sich dennoch nicht,
Hilfe einzufordern. Sie nehmen sich zu wenig Zeit fürs Essen und stopfen dennoch
grosse Mengen in sich hinein. Sie sehnen sich nach einer liebevollen Beziehung
und reden selbst sehr gehässig über ihre Partnerschaft. </div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
Was für ein Programmfehler liegt da vor? Es ist, wie wenn
ich Lust auf Meer und Sonne hätte, stattdessen ins alpine Hochgebirge fahren
würde und dann enttäuscht und erstaunt feststellen würde, dass mein Gepäck
nicht passend ist. Die Wünsche und die Umsetzung liegen weit auseinander. Die
eigenen Erwartungen passen nicht mehr auf das eigene Leben. Spannend dabei ist,
dass der Fehler für diese Diskrepanzen häufig zu <span style="font-size: large;"><span style="color: #990000;"><b>zwei sehr destruktiven
Verhaltensweisen</b></span></span> führt:</div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
Statt sich selbst zu reflektieren und sich zu hinterfragen,
wie man nun korrigierend vom alpinen Hochgebirge zum Meer gelangt, ist <span style="color: #990000;"><span style="color: black;">das
erste destruktive Verhaltensmuster</span><b> <span style="font-size: large;">der Selbstzweifel</span></b></span>: Sehr viele Menschen investieren
bei Fehlern in ihre meist schon gut genährten Selbstzweifel. Das zweite
destruktive Verhalten, das sehr häufig mit ersterem zusammen auftritt (die
beiden scheinen gute Freunde zu sein), ist, <span style="color: #990000;"><b><span style="font-size: large;">Vorwürfe gegen aussen hin</span> </b></span>auszusprechen.
Vorwürfe zielen meist auf das nächste Umfeld ab (Chef, Partner, Nachbarn,
Wetter, Wochentag etc.) und hätten eigentlich das Ziel, von eigenen
Selbstzweifeln abzulenken. Externe Attribution nennt es die Fachwelt, wenn man
anderen Personen oder Dingen die Verantwortung für eine Situation zuschreibt.
Externe Attribution dient der Psychohygiene, weil es
befreit. Doch ein Zuviel davon ist so wenig gesund und sympathisch wie ein
Zuviel an Selbstzweifeln: Wir kennen sie alle, diese Ewignörgler. Sie sind nicht
beliebt – weder vom Umfeld, das mit ihnen zusammenleben oder –arbeiten muss,
noch von sich selbst. Doch das ist nicht der einzige Grund, weshalb sowohl, die
Selbstzweifler und die Fremdkritiker, wie auch die Kombinatoriker von beidem,
häufig sehr unglücklich sind. Sie sitzen in ihrem Leben fest, setzen ihre Energien in Selbstzweifel und Vorwürfe gegen aussen um, was einer Stagnation der Situation gleichkommt und müssen mit
ansehen, wie sie von lauter glücklicheren Menschen überholt werden. Oder haben Sie schon einmal erlebt, dass Sie sich durch Ihre Selbstzweifel oder
die Reaktion durch Vorwürfe „an-die-Hand-genommen-fühlten“? Weder Selbstzweifel
noch Vorwürfe bündeln positive Energien. </div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgmF0LTQU1EMQYRtiqZ63-H627oQQaAusAMpq-DcXFJEy8NmOLDLcvvpt4mE8risVjGbO9dc1cB05uY1vYh_w2ZT-B8JMJo4zH9lo73mCS_Rp22mSFRkZ4KHQkFIJIFv5Mdl6CoPl9vOxik/s1600/maxresdefault.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="112" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgmF0LTQU1EMQYRtiqZ63-H627oQQaAusAMpq-DcXFJEy8NmOLDLcvvpt4mE8risVjGbO9dc1cB05uY1vYh_w2ZT-B8JMJo4zH9lo73mCS_Rp22mSFRkZ4KHQkFIJIFv5Mdl6CoPl9vOxik/s200/maxresdefault.jpg" width="200" /></a>Was denn wäre aber die Alternative? Zuerst ist es
wichtig, seine Ziele zu kennen und sein Verhalten danach
auszurichten. Passieren dennoch Fehler – kann ja zwischendurch passieren, dass
ich tatsächlich auf dem alpinen Gipfel lande statt am Meer – so hilft es, wenn
ich den Humor, den Verstand, oder einen guten Freund um Hilfe bitte. </div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
Ich wünsche Ihnen Klarheit und Mut, sich für sich
selbst und die eigenen Ziele und Werte einzusetzen!</div>
<br />Franziska Bischofhttp://www.blogger.com/profile/03488505565894737671noreply@blogger.com0Zug, Schweiz47.1661672 8.515494600000010947.079780199999995 8.354133100000011 47.2525542 8.67685610000001tag:blogger.com,1999:blog-1777631050262290511.post-50989024319530116312016-10-15T15:06:00.000+02:002016-10-24T17:34:41.738+02:00Gewinner oder Verlierer<span id="goog_2073678147"></span><span id="goog_2073678148"></span>(Aus vom Kopf ins Herz, Band 1 von Franz X. Bühler)<br />
<br />
Der Verlierer ist immer Teil eines Problems.<br />
Der Gewinner ist immer Teil einer Antwort.<br />
<br />
<b><span style="color: #b45f06;">Der Verlierer</span></b> hat immer eine Entschuldigung.<br />
<span style="color: #6aa84f;"><b>Der Gewinner</b></span> hat immer ein Programm.<br />
<br />
<span style="color: #b45f06;"><b>Der Verlierer</b></span> sagt: "Das ist nicht mein Job."<br />
<span style="color: #6aa84f;"><b>Der Gewinner</b></span> sagt: "Lass mich es für dich tun."<br />
<br />
<span style="color: #6aa84f;"><b>Der Gewinner</b></span> sieht eine Antwort in jedem Problem.<br />
<span style="color: #b45f06;"><b>Der Verlierer </b></span>sieht ein Problem in jeder Antwort.<br />
<br />
<span style="color: #b45f06;"><b>Der Verlierer</b></span> sieht ein Problem in jedem Sandloch.<br />
<span style="color: #6aa84f;"><b>Der Gewinner</b></span> sieht das Grün neben dem Sandloch.<br />
<br />
<span style="color: #b45f06;"><b>Der Verlierer</b></span> sagt: "Es könnte möglich sein, aber es ist zu schwierig."<br />
<span style="color: #6aa84f;"><b>Der Gewinner</b></span> sagt: "Es könnte schwierig sein, aber es ist möglich."<br />
<br />
Liebe Leserin, lieber Leser, es ist in unserer Hand, wofür wir uns entscheiden! Unsere Handlungen folgen unserer Einstellung. Manchmal sind allerdings die Muster so festgefahren, dass wir nicht wissen, wie wir uns davon befreien können. Dann ist es hilfreich, seine Situation mit jemandem zu besprechen - ein Freund/eine Freundin, der/die Vorgesetzte, eine Fachperson. Der Austausch bringt einerseits wertvolles Feedback von einer Aussensicht und andererseits regt es die Selbstreflektion an.<br />
<br />
Ich wünsche Ihnen weiterhin alles Gute! Auf viel Grün neben dem Sandloch :-)<br />
<br />
Herzlichst<br />
<br />
Franziska Bischof<br />
<br />
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgkfU6gyP4zcLPKoXInJsO15jNJNM0MEqzE0UQ5eMVAA4RRfx4nNQ8kYmSVT3wgMdrnpIuxv9kLa6Mv11yIjzltPdw3tTJ4Dg-YlspLlUH4kEj5Ud9QyvG9Xpxc8DMiqx-URqWOjMnnrttX/s1600/gewinner-verlierer.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="496" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgkfU6gyP4zcLPKoXInJsO15jNJNM0MEqzE0UQ5eMVAA4RRfx4nNQ8kYmSVT3wgMdrnpIuxv9kLa6Mv11yIjzltPdw3tTJ4Dg-YlspLlUH4kEj5Ud9QyvG9Xpxc8DMiqx-URqWOjMnnrttX/s640/gewinner-verlierer.jpg" width="640" /></a>Franziska Bischofhttp://www.blogger.com/profile/03488505565894737671noreply@blogger.com0Zug, Schweiz47.1661672 8.515494600000010947.079780199999995 8.354133100000011 47.2525542 8.67685610000001tag:blogger.com,1999:blog-1777631050262290511.post-10850738707492293492016-09-30T15:08:00.001+02:002016-10-03T18:36:58.922+02:00Wenn das Gleiche nicht das Gleiche ist ...Liebe Leserin, lieber Leser<br />
<br />
Ich möchte mit Ihnen drei persönliche Erlebnisse teilen: <br />
<br />
Vor einigen Tagen war ich mit meinem jüngsten Sohn, 6 Jahre alt, zu Fuss unterwegs. Wir kamen an einigen verdorrten Blumen und Sträucher vorbei. Daraufhin er: "Mama, lueg, die Blueme sind ganz roschtig!"Meine Antwort: "Ja, das gseht tatsächlich us wie Roscht, wenn die Blueme und Bletter verdorrt sind." <span style="color: #cc0000;"><b>Rost und Verdorrtsein ist nicht das Gleiche, obwohl es gleich aussieht!</b></span><br />
<br />
Ein andermal ich zu unserem Sohn, der sich etwas erlaubt hat, was unter der Kategorie "Schlitzohrigkeit" abgebucht werden kann: "Hey, du bisch en rechte Luuser!" Unsere Teenytochter, sah mich daraufhin empört an. Sie verstand natürlich - Jugendslanggemäss - "Hey, du bisch en rechte Looser!" <span style="color: #cc0000;"><b>Luuser und Looser ist nicht das Gleiche, obwohl es gleich tönt!</b></span><br />
<br />
Als berufstätige Mutter, die seit nunmehr 18 Jahren 80% arbeitet, werde ich noch immer regelmässig vom Umfeld gefragt: "Häsch denn du überhaupt no Ziet für dini Chind, wenn du so vill schaffsch?" Mein Mann - ebenfalls 80% berufstätig - bekommt selbst im 2016 noch immer bewundernd zu hören: "Wie cool isch denn das, dass du Teilziet schaffsch und dir so Ziet nimmsch für dini Chind!" <span style="color: #cc0000;"><b>80% Erwerbsarbeit als Frau und 80% Erwerbsarbeit als Mann ist eben nicht das gleiche - warum eigentlich nicht!?</b></span><br />
<br />
Herzliche Grüsse<br />
<br />
Franziska Bischof <br />
<br />
<br />Franziska Bischofhttp://www.blogger.com/profile/03488505565894737671noreply@blogger.com0Chamerstrasse 172, 6300 Zug, Schweiz47.181325500000007 8.4861249000000521.659291000000007 -32.82246909999995 72.70336 49.794718900000049tag:blogger.com,1999:blog-1777631050262290511.post-58611220170016056852016-09-17T20:14:00.000+02:002016-09-23T23:22:42.568+02:00Mediation - ein neues Angebot der Powermanagement GmbHliebe Leserin, lieber Leser<br />
<br />
<h3>
<span style="color: #e06666;"><b>Langandauernde und ungelöste Krisen führen zu Konflikten.</b></span> </h3>
Auch das Umgekehrte gilt:<br />
<h3>
<span style="color: #e06666;"><b>Langandauernde und ungelöste Konflikte führen zu Krisen. </b></span></h3>
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhYiIHqUbRXqKHjmWBloofwAuhYUVOY4i12FYZxyKj4vXaqKt2Q8U7x6-_xtvX4GPAGVtm_DnFV53mrVcMwHLprfnM-7Ib2rpmS4mhjrx_3ZxjCXeBmn1aXUmeiPLy6AQgvAVA5dovl-c0t/s1600/1426002340629.jpeg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="142" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhYiIHqUbRXqKHjmWBloofwAuhYUVOY4i12FYZxyKj4vXaqKt2Q8U7x6-_xtvX4GPAGVtm_DnFV53mrVcMwHLprfnM-7Ib2rpmS4mhjrx_3ZxjCXeBmn1aXUmeiPLy6AQgvAVA5dovl-c0t/s200/1426002340629.jpeg" width="200" /></a>Aus diesem Grund haben wir uns entschieden, das Angebot der <a href="http://www.powermanagement.ch/mediation.html" target="_blank">Powermanagement GmbH</a> durch einen weiteren Schwerpunkt - die Mediation - zu erweitern. Franziska Bischof hat ihre Mediationsausbildung diesen September erfolgreich abgeschlossen und wurde von der Schweizerischen Kammer für Wirtschaftsmediation (SKWM) als Mediatorin zertifiziert. Felix Jäggi wird seine Ausbildung kommenden Frühling abschliessen.<br />
<br />
Mediation ist ein strukturiertes Verfahren für Konflikte im privaten (Familienmediation, Trennungs- und Scheidungsmediation, ...) wie auch im beruflichen Setting (Wirtschaftsmediation, Mediation in Nachfolgeregelungen, Mediation in Arbeitssachen ...).<br />
<br />
Wenn Sie aktuell in einem akuten Konflikt feststecken und für sich überprüfen möchten, ob Mediation eine Unterstützung wäre, bietet sich auf der Seite von Mediation-Zug ein Selbsttest an. Dieser gibt Ihnen direktes Feedback auf Ihre Konfliktsituation:<br />
<br />
<a href="http://mediation-zug.ch/index.php/selbsttest-konflikt.html">http://mediation-zug.ch/index.php/selbsttest-konflikt.html</a><br />
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEij6VTAWR2fKR91-uSf7mJttT-YnzYDKpvCxHX7pHCWXQDkc4x57QBw-yTVglcTtbEvdlnZhUhWJG9YEudDXhm7k_6fRbw_doy-VtM3RS5xxWRQ94Z1H0MXlMHmEdftBgNuK9RcDJ5fs1fn/s1600/images.jpeg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="126" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEij6VTAWR2fKR91-uSf7mJttT-YnzYDKpvCxHX7pHCWXQDkc4x57QBw-yTVglcTtbEvdlnZhUhWJG9YEudDXhm7k_6fRbw_doy-VtM3RS5xxWRQ94Z1H0MXlMHmEdftBgNuK9RcDJ5fs1fn/s200/images.jpeg" width="200" /></a><br />
Haben Sie Fragen zum Mediationsverfahren oder wünschen Sie in einem privaten oder beruflichen Konflikt eine kooperative und konstruktive Herangehensweise, so nehmen Sie mit uns Kontakt auf!<br />
<br />
Gerne nehmen wir uns Zeit, Ihnen die Vorzüge einer Mediation im Vergleich zu anderen Verfahren der Konfliktbehandlung zu erklären oder auch mit Ihnen den Weg einer Mediation zu beschreiten. <br />
<br />
Mit herzlichen Grüssen<br />
<br />
Franziska Bischof<br />
(Mitglied beim Verein Mediation Zug) <br />
<br />Franziska Bischofhttp://www.blogger.com/profile/03488505565894737671noreply@blogger.com0Zug, Schweiz47.1661672 8.515494600000010947.079780199999995 8.354133100000011 47.2525542 8.67685610000001tag:blogger.com,1999:blog-1777631050262290511.post-77476870287911883372016-08-31T11:00:00.002+02:002016-09-23T22:21:46.827+02:00Zum Nachdenken keine Zeit ...<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgjtyoeDOOPg4mux36To2Gm2cW0zlsgGTcxoKgAjmn54eUJ4CzGbn0LOntqDFWJkOZXGyNlVV0w6SjEJrYO61xH-dsbFEYUISLoy1M6NvDk9IszhPGtMF-9qjRMweghjfePeqtmujAjxWEG/s1600/selbstwirksamkeit5.jpeg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="111" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgjtyoeDOOPg4mux36To2Gm2cW0zlsgGTcxoKgAjmn54eUJ4CzGbn0LOntqDFWJkOZXGyNlVV0w6SjEJrYO61xH-dsbFEYUISLoy1M6NvDk9IszhPGtMF-9qjRMweghjfePeqtmujAjxWEG/s200/selbstwirksamkeit5.jpeg" width="200" /></a><span style="color: #741b47;">"Zum Nachdenken keine Zeit haben heisst, </span><br />
<span style="color: #741b47;">keine Zeit haben zu sehen, </span><br />
<span style="color: #741b47;">wohin man geht, </span><br />
<span style="color: #741b47;">weil man zu viel damit zu tun hat, </span><br />
<span style="color: #741b47;">dorthin zu gelangen."</span><br />
<span style="color: #741b47;">(Unbekannt)</span><br />
<br />
Es gibt dreierlei Menschen:<br />
<br />
1. Diejenigen, welche blind durchs Leben hetzen und tatsächlich vorgeben, keine Zeit zum Reflektieren zu haben. Ihnen ist das gesunde Mass an Selbstreflektion, an Neuorientierung und an in Frage stellen abhanden gekommen. Ob sie tatsächlich glücklich sind, wenn sie ihr/e Ziel/e erreichen oder ob sie überrascht sind, weil sie sich ihr/e Ziel/e eben doch anders vorgestellt haben?<br />
<br />
2. Diejenigen, die vor lauter Hinterfragen dermassen im Grübeln feststecken, dass sie sich nicht mehr bewegen - weder vorwärts, noch rückwärts. Sie stagnieren aus lauter Angst, einen Schritt in die falsche Richtung zu tun. Sie haben beschlossen, das Risiko auszumerzen, indem sie ihm schlicht keine Chancen mehr geben. Damit geben sie aber auch der Entwicklung, dem Glück und der Zufriedenheit keine Chancen.<br />
<br />
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg6QuZYCjkSS9pok4a-lf6dfH9gqb_gWNOk4F8lklYeCpktxtqpUfv8j5WU4PHV-HpCpnPGVh7KNyVduBKZCWh-l5gSgCSA3NmA4f3lRifVUEcUBPfUCv4ZERCOm0EN9X9feWMP6neM7eYc/s1600/selbstwirksamkeit+3.jpeg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="133" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg6QuZYCjkSS9pok4a-lf6dfH9gqb_gWNOk4F8lklYeCpktxtqpUfv8j5WU4PHV-HpCpnPGVh7KNyVduBKZCWh-l5gSgCSA3NmA4f3lRifVUEcUBPfUCv4ZERCOm0EN9X9feWMP6neM7eYc/s200/selbstwirksamkeit+3.jpeg" width="200" /></a><br />
3. Und drittens gibt es die Menschen dazwischen: Sie orientieren sich zwar an ihren Zielen, doch hinterfragen sie den Weg dahin regelmässig, bauen Verbesserungen in den Lebensplan ein und sind bereit, sich permanent selbst zu verändern, sich aber auch an gegebene Veränderungen anzupassen. Durch diese Beweglichkeit bleiben sie flexibel, sind meist toleranter und humorvoller.<br />
<br />
Es ist klar, zu welcher Menschengruppe wir selbst angehören möchten. Was uns dabei hilft, sind folgende drei Fragen, die wir uns immer wieder im Alltag stellen können:<br />
<span style="color: #741b47;">A) WO ist meine / unsere Aufmerksamkeit?</span><br />
<span style="color: #741b47;">B) WAS bedeutet das?</span><br />
<span style="color: #741b47;">C) WIE reagiere ich?</span><br />
<br />
Mittels dieser drei kurzen Standortbestimmungsfragen schärfen wir unsere Achtsamkeit uns selbst gegenüber. Wir reflektieren unser Tun und Handeln und lernen, uns selbst Feedback zu geben. Daraus entwickelt sich ein unglaubliches Potential für unsere nächsten Schritte, denn jetzt können wir zielgerichtet korrigieren.<br />
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgblrNd1sjiM4glwuX4KgMU5u-LytFzpYUJtt3frIPPejGYvoLaW98FVdEWnq8VQnV-RNsUdRjjdS0ZoeEIzwk0VtvFCcv8KkAz5AOuzMcgGhnjkfxX7tF8yWIU7Gdj_7mT8tcwboChEsKE/s1600/selbstwirksamkeit+4.jpeg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="146" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgblrNd1sjiM4glwuX4KgMU5u-LytFzpYUJtt3frIPPejGYvoLaW98FVdEWnq8VQnV-RNsUdRjjdS0ZoeEIzwk0VtvFCcv8KkAz5AOuzMcgGhnjkfxX7tF8yWIU7Gdj_7mT8tcwboChEsKE/s200/selbstwirksamkeit+4.jpeg" width="200" /></a>Die drei Fragen werden übrigens von professionellen Schauspielern regelmässig angewandt, um voll und ganz gewahr zu sein, die aktuelle Rolle mit grösstmöglicher Präsenz und Identifikation auszufüllen. Sind wir nicht im Alltag immer wieder auch kleine Schauspieler? Testen Sie die drei Fragen selbst aus: Vor oder während einer Sitzung, vor einer Präsentation, während einem Businesslunch, beim Nachtessen in der Familie, beim Zubettbringen Ihrer Kinder, beim Sporttreiben, Haushalten etc.<br />
Ich liebe es, meine Aufmerksamkeit für den Moment so zu schärfen und mir selbst innerlich zuzunicken, wenn ich merke, dass ich mit mir und meinem Verhalten eins bin und ich liebe es, zu korrigieren, bevor Fehler auftreten.Testen Sie es selbst aus! Ich wünsche Ihnen viel Spass und Erfolg dabei!<br />
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjRgpyoy-BcFYTyDWnUNzRcbhdSMjvZ0nuYuP7jWSyepOfTacjNIjs2qe5LuCSs4Yuq09ZQW37ve1meglD2viPaOLudVIY3c22xcGXmO9V_euHckoXk0rhcm3Gs6CVuaUcdxY1G3OP4skrB/s1600/selbstwirksamkeit+2.jpeg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="114" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjRgpyoy-BcFYTyDWnUNzRcbhdSMjvZ0nuYuP7jWSyepOfTacjNIjs2qe5LuCSs4Yuq09ZQW37ve1meglD2viPaOLudVIY3c22xcGXmO9V_euHckoXk0rhcm3Gs6CVuaUcdxY1G3OP4skrB/s200/selbstwirksamkeit+2.jpeg" width="200" /></a><br />
Herzlichst<br />
<br />
Franziska Bischof<br />
<br />Franziska Bischofhttp://www.blogger.com/profile/03488505565894737671noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1777631050262290511.post-68669825194628938902016-05-13T23:03:00.000+02:002016-09-23T22:22:26.670+02:00dialog.club öffnet seine Türen! Per sofort gibt es eine fachlich geführte Gesprächsgruppe für ADS-betroffene Erwachsene in unseren Räumlichkeiten der Powermanagement GmbH.<br />
<br />
Registrierung für die Treffs, Themen- und Datenübersicht sind via Homepage <a href="http://www.powermanagement.ch/dialogclub">www.powermanagement.ch/dialogclub</a> möglich. <br />
<br />
Die Schweizer Bauernzeitung hat als erstes gestern, am 12.5.16 über das neue Angebot berichtet:<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEji_xs7Rwb-57Z6u0qhGR80HmpKITU4ucL6dfolT3Q6BDDW8YVBvWQKSBhSkZX4OyShm36R5NpuL2f39lGLIV5C6vcJYuwk0p8E1So245jzggv8Vi3ZDXddGZ18D8QVovExByFtqHKLxo_J/s1600/Schweizer_Bauer_11_05_2016.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEji_xs7Rwb-57Z6u0qhGR80HmpKITU4ucL6dfolT3Q6BDDW8YVBvWQKSBhSkZX4OyShm36R5NpuL2f39lGLIV5C6vcJYuwk0p8E1So245jzggv8Vi3ZDXddGZ18D8QVovExByFtqHKLxo_J/s640/Schweizer_Bauer_11_05_2016.jpg" width="552" /></a></div>
<br />
Frohe Pfingsten, viel Genuss und Zeit zum Abschalten<br />
<br />
Herzlichst<br />
<br />
Franziska Bischof-Jäggi<br />
<br />
<br />
<br />Franziska Bischofhttp://www.blogger.com/profile/03488505565894737671noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1777631050262290511.post-53914483423711335782016-05-03T22:02:00.001+02:002016-09-23T22:23:06.070+02:00Sparen bis zum Umfallen(Freie Nacherzählung einer bekannten Metapher. Personen, welche sehr genau denkend und handelnd sind mögen mir eventuelle Ungenauigkeiten verzeihen!)<br />
<br />
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj8O-NaBuNbA7saTt6z6TMGFX5SuqCn2j_lbAnY-Sye_T5WUdrrmpmNr0ihSbiMwJhCmvbs9gU-Kme_bXrL8HMks9BFNhvglZDpK0CQlpxk9IuTuYM5M2aQ0TNtx3y9frZBmMCgadhKedqX/s1600/esel2.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="136" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj8O-NaBuNbA7saTt6z6TMGFX5SuqCn2j_lbAnY-Sye_T5WUdrrmpmNr0ihSbiMwJhCmvbs9gU-Kme_bXrL8HMks9BFNhvglZDpK0CQlpxk9IuTuYM5M2aQ0TNtx3y9frZBmMCgadhKedqX/s200/esel2.jpg" width="200" /></a><br />
Es war einmal ein geiziger Müller. Dieser kaufte sich einen Esel. Der Verkäufer instruierte den Müller, wie er den Esel pflegen und füttern soll, damit er bei seiner Arbeit seinen vollen Einsatz liefern könne. <br />
Dem Müller war der Rat nach genügend und gesundem Futter für den Esel aber zu teuer. So dachte er sich, er gewöhne den Esel einfach täglich an weniger Futter. Gedacht getan: Der Müller reduzierte also das Futter des Esels von Tag zu Tag um eine Handvoll, so dass sich der Esel langsam aber stetig an seine tägliche Futterration gewöhnen könne. Der Müller war stolz auf seine Idee und freute sich über die Fortschritte des Esels, täglich mit noch weniger Futter auszukommen.<br />
Eines Morgens aber als der Müller den Stall betrat, lag der Esel tot auf dem Boden. Der Müller schüttelte traurig den Kopf und murmelte vor sich hin: "Das ist ja nun wirklich sehr schade, dass der Esel ausgerechnet jetzt sterben musste. Es haben nur noch ein paar wenige Tage gefehlt und ich hätte den Esel daran gewöhnen können, von gar nichts mehr zu leben!"<br />
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiHTwNg9gAeWj7754Z3EMJeoxfg0YVesLpVgquwnrsqynU19CqPo76zJT5z7AHqxMVBvSdw2YgEIs0BMgcoIbHXtt1xE9mCRQUOgRvF7RdszHkkwAmoknGxaOajlXXqYz8G5oSPs0Bjkjj6/s1600/esel.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="128" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiHTwNg9gAeWj7754Z3EMJeoxfg0YVesLpVgquwnrsqynU19CqPo76zJT5z7AHqxMVBvSdw2YgEIs0BMgcoIbHXtt1xE9mCRQUOgRvF7RdszHkkwAmoknGxaOajlXXqYz8G5oSPs0Bjkjj6/s200/esel.jpg" width="200" /></a></div>
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Nun, steckt nicht in jedem von uns ein ein solcher Esel, der gefüttert und beachtet werden will? Der Esel symbolisiert unsere Bedürfnisse. Es braucht sehr viel Selbstdisziplin und "Erst-recht-und-trotzdem-Denken", um dem inneren Esel (den Bedürfnissen) auch in Stressmomenten gerecht zu werden. <br />
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Glaub mir, je kräftiger dein innerer Esel ist, je mehr Achtung du ihm schenkst, umso mehr Leistung holt er für dich dann wieder raus, wenn es drauf ankommt!<br />
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Ich wünsche dir einen schönen Tag<br />
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Herzlichst<br />
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Franziska BischofFranziska Bischofhttp://www.blogger.com/profile/03488505565894737671noreply@blogger.com0Zug, Schweiz47.1661672 8.515494600000010947.079780199999995 8.354133100000011 47.2525542 8.67685610000001tag:blogger.com,1999:blog-1777631050262290511.post-64403903442636411002016-04-21T15:00:00.004+02:002016-09-23T22:24:00.104+02:00Ruhepunkte liegen immer drin ...<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiuLlYoMUEHX_ie2SUAM8Lsbde45ph-LOBG27J0z0XcfLOsvelNME9qdh0lbdV7nTpqJxDoU0PA90eJrHz93ai6BMs9RnPQV_A41Nh3CKFpSkq7RccMgxjeh1z5VDGc5W6zdBFirgX1nl6S/s1600/thCAYURAC8.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="85" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiuLlYoMUEHX_ie2SUAM8Lsbde45ph-LOBG27J0z0XcfLOsvelNME9qdh0lbdV7nTpqJxDoU0PA90eJrHz93ai6BMs9RnPQV_A41Nh3CKFpSkq7RccMgxjeh1z5VDGc5W6zdBFirgX1nl6S/s200/thCAYURAC8.jpg" width="200" /></a>... solange sie mehr hergibt als sie Zeit nimmt!<br />
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhCXQOGRQUqH2eUVKbyENiH3vHhDjYO0Z8I3tQYgFKyo2-c04iO2bREj6FRj7xxNhJSdNxomd3U_A7nLnKOC68jTIXN_MzwKknqwMTPw4j5nLSOIeIdRbtjtXvXAJFAfViFMstj2pfoma38/s1600/powernap.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="132" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhCXQOGRQUqH2eUVKbyENiH3vHhDjYO0Z8I3tQYgFKyo2-c04iO2bREj6FRj7xxNhJSdNxomd3U_A7nLnKOC68jTIXN_MzwKknqwMTPw4j5nLSOIeIdRbtjtXvXAJFAfViFMstj2pfoma38/s200/powernap.jpg" width="200" /></a>Und wer es richtig macht, dem ist schnell klar, Ruhepunkte lohnen sich tatsächlich!<br />
Ruhepunkte sind möglich als Kaffee- oder Tee- oder sonstige Pausen. <br />
Ruhepunkte sind möglich als kleiner humorvoller Schwatz mit der Nachbarin. <br />
Ruhepunkte sind möglich als kleine 5-Minuten-Pause ohne Zigarette selbstverständlich. <br />
Ruhepunkte sind möglich auf dem WC und dem bewussten udn genussreichen Händewaschen. <br />
Ruhepunkte sind das Lesen der Zeitung oder ein kurzes Aus-dem-Fenster-gucken-und-den-Wolkenbildern-nachschauen. <br />
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiv6zX0OKJtUhyphenhyphenDqmwm5lGRCVqBOOzHOSxTks_ZiN7pPeA630rooNrcJryRuDaxoHCNQkz3jLCwz-fhM3xDDsTrorBQXB421h-8o8plF3trVcdi747ilV1cTpys5BZ9cC04DlhalyVuDQn7/s1600/powernap6.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="132" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiv6zX0OKJtUhyphenhyphenDqmwm5lGRCVqBOOzHOSxTks_ZiN7pPeA630rooNrcJryRuDaxoHCNQkz3jLCwz-fhM3xDDsTrorBQXB421h-8o8plF3trVcdi747ilV1cTpys5BZ9cC04DlhalyVuDQn7/s200/powernap6.jpg" width="200" /></a>Nach 5 Minuten bis spätestens 20 Minuten solltest du dich zwingen, zurück in den Alltag zu kehren, denn sonst läufst du Gefahr, dass du vom Dösen ins Schlafen verfällst und wenn dich der Tiefschlaf packt, dann - hoppla - hast du es schwierig, daraus wieder zu entfliehen. Damit dir das nicht passiert, kannst du entweder dein Handy auf Fibration stellen oder einen Schlüssel in die Hand nehmen. Sobald du entspannt genug bist, wird sich deine Hand öffnen und der Schlüssel entfällt dir und bringt dich in unsere Welt zurück. <br />
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Solche kurzen Ruhepunkte tagsüber, stellen die notwendige Energiebalance her. Du fühlst sich von morgens bis abends frisch und in Form. <br />
Starte einen bewussten Selbstversuch - immer wieder und mehrmals täglich in verschiedenen Formen und geniesse das Aufladen deiner Batterien!<br />
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Ich wünsche dir einen entspannten Start in das bevorstehende Wochenende!<br />
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Herzlichst<br />
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Franziska<br />
<br />Franziska Bischofhttp://www.blogger.com/profile/03488505565894737671noreply@blogger.com0Zug, Schweiz47.1661672 8.515494600000010947.079780199999995 8.354133100000011 47.2525542 8.67685610000001